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Creative Visualization 在线电子书 图书标签: 灵修 心灵演练 冥想 神秘 心理学 心灵 读书 技巧
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发表于2025-04-05
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Creative Visualization 在线电子书 用户评价
The secret all over again..
评分The secret all over again..
评分everything is vibration keep your vibration high feeling, being, having very similar to CBT indeed.
评分everything is vibration keep your vibration high feeling, being, having very similar to CBT indeed.
评分书内描述的技巧（第四章）其实非常CBT，而且貌似也经常被应用
Creative Visualization 在线电子书 著者简介
莎克蒂•高文（Shakit Gawain）是个人心灵成长领域的先驱和开创者，在过去的25年里，她是享有世界声誉的心灵意识导师，以及众多国际畅销书的作者，一直活跃在在世界各地，领导心灵主题方面的研讨机构。经常出现在奥普拉Show、赖利金Show、早安美国等当红电视节目中，以及《时代》杂志等主流媒体的封面人物。
她的成名作，《冥想》一书，全球热销超过600万册，发行30多个版本，风靡世界。这是一本开风气之先的畅销书和常销书，在第一次出版时就促发了一场个人成长领域的新风潮。 这本经典的指导手册囊括了很多帮助你运用自身冥想力的静修、练习和技巧，在创造崭新生活、改变负面习性、提升自尊自信、达成事业目标、促成美满如意、开发创造能力、增强生命活力、改善健康状况、体验深度放松等很多方面都有非常好的效果。
Creative Visualization 在线电子书 图书目录
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Creative Visualization 在线电子书 图书描述
Creative Visualization has been successfully used in the fields of health, education, business, sports, and the arts for many years. Gawain explains how to use mental imagery and affirmations to produce positive changes in one’s life. The book contains meditations and exercises that are aimed at helping the practitioner channel energies in positive directions, strengthen self-esteem, improve overall health, and experience deep relaxation. This is the book that launched a movement. "Creative visualization works." — Oprah Winfrey
Creative Visualization 在线电子书 读后感
那次无意间看到体育新闻说，印度的一个很厉害的球手阿尼班-拉西里就是喜欢“冥想”，他在印度钢铁高尔夫球公开赛拿下个人职业生涯的第2个亚巡赛桂冠之后，上升至亚巡赛奖金榜的第4位。他将自己的胜利归功于冥想练习，也希望依靠这种练习来在今年取得更多的荣耀。挺棒的！所以就...
评分城市出版社其实出了不少好书，关于塑造人的身心灵的方面的，但是我疑惑不解的是，好多人对此嗤之以鼻，似乎拿到书就不想看。问了很多人后，大家反映的共同问题就是书的开本太小，让人觉得忒小家子气，封面花里胡哨的晃人眼睛，简直怀疑搞封面设计的人原先是学3D影视技术的。还...
评分翻至《冥想》一页，学着冥想的动作，背部挺直，屁股不动，可以坐在椅子上，也可以盘腿坐在垫子上。闭上眼睛，慢长的呼吸，从10数到1，直到你完全放松。想象在你的脊椎底部有根索，穿过地板到地下。感觉有股力量在拉脊椎底部。突然颈椎，脊椎的骨头开始扭动与发出声响，是有好久...
评分活 ——《冥想》 从小到大，我们可能都会无意识的问自己：我们是谁，我们为什么活着。而这个问题的答案，从来都未被我们勘破，哲学家们提出很多高深的回答，用心学和理学进行解析。佛学家们则用众生万物来进行回答。然而这个问题...
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