中成药自购自用指南

中成药自购自用指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:农村读物
作者:田力
出品人:
页数:448
译者:
出版时间:1970-1
价格:16.20元
装帧:简裝本
isbn号码:9787504849403
丛书系列:
图书标签:
  • 中成药
  • 自购
  • 自用
  • 指南
  • 家庭用药
  • 健康
  • 养生
  • 药品
  • 用药安全
  • 常见病
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

“建设社会主义新农村书系”紧紧围绕建设社会主义新农村的内涵,在内容上,分农业生产新技术、新型农民培训、乡村民主管理、农村政策法律、农村能源环境、农业基础建设、小康家园建设、乡村文化生活、农村卫生保健、乡村幼儿教育等板块;在出版形式上,将手册式、问答式、图说式与挂图、光盘相结合;在运作方式上,按社会主义新农村发展的阶段性,分期分批实施;在读者对象上,依据广大农村读者的文化水平和阅读习惯,分别推出适合广大农民、农技人员和乡村干部三个层次的读本。整套书系内容通俗易懂,图文并茂,突出科学性、针对性、实用性和趣味性,力求用新技术、新内容、新形式,开拓服务的新境界。 本书系旨在服务“三农”上有所创新,以促进农民增收为出发点,以促进农村和谐社会建设为落脚点,真正做到贴近农业生产实际、贴近农村工作实际、贴近农民需求实际,让广大农民、农技人员和乡村干部看得懂、学得会、买得起、用得上。

《天然草本,身心和谐:古法智慧与现代生活的完美融合》 这是一本为您精心打造的健康生活指南,它将带您一同探索源远流长、博大精深的天然草本养生智慧,并将其巧妙地融入您忙碌而充满活力的现代生活之中。本书并非专注于特定类别的药物,而是着眼于更广泛的、更具普适性的健康理念和实践方法,旨在帮助您从自然界中汲取力量,重塑内心的平静与身体的活力。 深度解析草本精华,揭示自然疗愈的奥秘 本书的第一部分将引领您走进一个充满奇妙的草本世界。我们精选了多种在传统医学中备受推崇的天然植物,从我们熟悉的生姜、红枣、枸杞,到一些可能您尚未深入了解的珍贵草药,都将得到详尽的介绍。您将了解到每种草本植物独特的化学成分,如黄酮类、多酚类、挥发油等,以及它们如何通过科学的原理作用于人体,例如抗氧化、抗炎、增强免疫力、调节消化系统等等。我们不仅仅是罗列这些知识,更重要的是,您将学习到如何辨识优质的草本原料,如何正确地储存和处理它们,以最大程度地保留其天然的活性成分。 构建个性化养生体系,打造健康生活新范式 本书的核心理念是“个性化养生”。我们深知每个人都是独一无二的,身体状况、生活习惯、甚至对季节变化的反应都可能存在差异。因此,我们不会提供一套僵化的养生方案,而是引导您学会倾听自己身体的声音,理解不同季节、不同体质所面临的健康挑战。您将学习如何根据自身的需求,灵活地搭配和运用各种天然草本,例如在湿气较重的季节选择一些祛湿健脾的草本,在冬季选择一些温补益气的草本。书中将提供一系列循序渐进的实践指导,帮助您建立一套属于自己的、科学而有效的养生体系。这可能包括如何通过草本饮品来调理身体,如何利用天然草本制作简单的外用膏方来舒缓不适,甚至如何将草本的芳香疗法融入日常起居,以达到放松身心、改善睡眠的目的。 从日常点滴开始,重塑身心平衡的和谐之美 本书并非要求您做出颠覆性的改变,而是倡导一种“润物细无声”的健康生活方式。我们将把复杂的养生理念转化为触手可及的日常实践。您会发现,一杯暖暖的草本茶,可能就是您开启一天活力的最佳方式;一次简单的草本足浴,就足以缓解一天的疲惫;餐桌上巧妙地加入一些有益身体的天然食材,也能为您的健康加分。书中将包含大量贴近生活、易于操作的建议,例如如何根据不同的身体感受选择合适的草本组合,如何在家中打造一个属于自己的“草本角”,甚至是如何在旅行中也能方便地携带和使用这些天然的健康助手。 赋能自主健康管理,拥抱更积极的生活态度 我们希望通过本书,能够赋能您成为自己健康的第一负责人。理解了天然草本的强大力量,掌握了科学有效的养生方法,您将不再被动地接受,而是能够主动地去管理和提升自己的健康水平。这份自主性,将带给您前所未有的自信和力量。当您感受到身体逐渐变得更加轻盈、精力更加充沛、情绪也更加稳定时,您会发现,健康不仅仅是身体的无恙,更是心灵的愉悦与生活的满足。 拥抱自然,回归本源 《天然草本,身心和谐:古法智慧与现代生活的完美融合》是一次对自然疗愈力量的深度探索,是一场关于身心和谐的静谧旅程。它将帮助您重新认识自然,理解身体的需求,并为您提供一套切实可行的方法,让您能够轻松愉快地将这份来自大自然的馈赠融入生活,最终实现身心健康、和谐统一的美好状态。让我们一同开启这段探索之旅,拥抱一个更健康、更美好的自己。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

这本书的语言风格非常具有亲和力,读起来就像是一位经验丰富、和蔼可亲的中医师在向你娓娓道来家常。它避免了生硬的术语堆砌,而是充满了生活气息和实践经验。例如,在讲述如何应对季节交替时的“倒春寒”或“秋老虎”时,作者用的词汇非常贴切,很容易引发共鸣。我记得书中有一段描述了如何通过简单的“闻”和“尝”来初步判断中成药的药性,这个小技巧我立刻就尝试了,虽然不能完全替代专业判断,但确实让我对药品产生了更细致的观察。对于我这种对中医理论缺乏系统学习的人来说,这本书成功地架起了一座通往中成药世界的桥梁,它既有足够的专业深度来让人信服,又有足够的浅显易懂来让人接受。它不是一本“速成秘籍”,而是一部可以放在床头,时常翻阅,每次都能获得新启发的“生活智库”。我已经把它推荐给了我的几位同样关心家庭健康的朋友,他们都表示受益匪浅。

评分

作为一名资深“药罐子”,我常年与各种慢性病和亚健康状态打交道,吃药对我来说就像吃饭一样平常,但效果往往差强人意,而且各种药之间的相互作用也让我头疼不已。这本书的价值在于,它提供了一个非常实用的“中成药组合”视角。它不像其他书籍那样只关注单个药物的功效,而是着重讲解了如何根据自身体质的动态变化,进行药物的叠加或替换。比如,它会分析在湿气重的时候,哪些药物需要“祛湿”为主,哪些需要“健脾”为辅,并给出了一套循序渐进的用药方案。我按照书中的建议调整了我对某种常用肠胃药的使用方法,效果立竿见影,之前那种吃完药却总觉得药效不彻底的感觉消失了。更重要的是,书中还特别辟出了一章,专门讨论了中成药与现代西药的交叉使用注意事项,这一点对于像我这样需要长期服用多种药物的人来说,是至关重要的安全屏障。这本书真正做到了连接传统与现代,让中成药的运用更加科学化和个体化。

评分

这本关于中成药的指南,对我这个常年奔波于工作和家庭之间的都市白领来说,简直是雪中送炭。我之前总是小毛病不断,感冒发烧、肠胃不适,一犯病就手忙脚乱,要么拖着硬扛,要么就盲目跑去药店,听店员推荐买一堆回来,结果效果时好时坏,还常常担心吃多了有什么副作用。这本书的出现,让我对中成药的认识上升到了一个新的高度。它不是那种枯燥的药理学教科书,而是真正从读者的实际需求出发,非常接地气。比如,它详细介绍了不同季节容易出现的健康问题,以及针对性的中成药方剂,这对我来说太实用了。我特别喜欢它解析某个药方时,会用非常形象的比喻来解释药材之间的配伍关系,让我这个对中医一窍不通的人也能大致理解“君臣佐使”的道理。而且,书中对于一些常见疾病的自查和用药时机把握得非常到位,比如什么时候可以自己在家处理,什么时候必须去看医生,这个界限划分得很清晰,避免了过度用药的风险。读完之后,我感觉自己手里多了一份家庭常备药的“使用说明书”,心里踏实多了,不再是病急乱投医的状态了。

评分

我是一个对健康管理有着近乎偏执追求的中年人,家里常备各种维生素、保健品,但对于中成药,总有一种说不清道不明的敬畏和疏离感。总觉得那是老一辈人才会用的东西,复杂得很。然而,这本书彻底颠覆了我的刻板印象。它的叙事风格非常严谨,引用了大量经典文献的佐证,但行文流畅,逻辑清晰,绝非市面上那些哗众取宠的养生小册子可比。我最欣赏的是它对“辨证论治”的初步普及。书中不是简单地告诉我们“这个药治那个病”,而是教我们如何通过观察自身的一些细微变化——比如舌苔、精神状态、体温等——来判断自己属于哪种证型,从而精准地选择最合适的中成药。这种授人以渔的方式,让我从一个被动的服药者,转变成了一个主动了解自己身体状况的参与者。它教会了我,中成药的精髓不在于“吃”,而在于“辨”,在于“时机”。这种深层次的理解,让我对传统医学的智慧产生了由衷的敬佩,也让我开始重新审视我家里那些积灰已久的药盒。

评分

这本书的排版设计和内容编排非常人性化。我是一个视觉学习者,如果内容过于密实或晦涩,我很容易产生阅读疲劳。但这本书做到了图文并茂,尤其是那些药材的插图,不仅精美,而且准确地展示了药材的形态,这对于初学者辨识有极大的帮助。更让我惊喜的是,它对“副作用”和“禁忌人群”的描述极其坦诚和详尽。很多药品的说明书写得模棱两可,但这本书却直面问题,明确指出哪些人群(比如孕妇、特定体质的人)在什么情况下绝对不能使用某种药,甚至连用药后的“可能反应”也一一列举,并提供了应对措施。这种坦诚和负责任的态度,极大地增强了我对这本书的信任感。它不是在推销什么“神药”,而是在进行一次负责任的健康教育。我甚至发现,通过对比书中对某些常见药的描述,我之前在药店听到的很多“万能功效”的说法,其实是有失偏颇的,这本书为我提供了一个冷静、客观的第三方视角。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有