人工全膝关节置换术康复指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:上海科学技术出版公司

作者:毕霞

出品人:

页数:122

译者:

出版时间:1970-1

价格:20.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787532384020

丛书系列:

图书标签:

• 人工关节
• 膝关节置换
• 康复
• 术后康复
• 骨科
• 运动医学
• 康复指南
• 关节炎
• 老年医学
• 健康指导

《人造膝关节置换术后恢复全攻略》 简介： 您是否正为即将到来的人工全膝关节置换手术而感到些许不安？或是术后正努力地希望尽快恢复行动能力，重拾生活的精彩？《人造膝关节置换术后恢复全攻略》将是您术前咨询、术中了解、术后康复的最佳伙伴。 本书由一群经验丰富的骨科医生、康复治疗师和患者权益倡导者共同编写，旨在为您提供一份全面、详尽且易于理解的膝关节置换术后恢复指南。我们深知，一次成功的手术只是康复的开始，而科学、系统的术后护理与积极主动的康复训练，才是决定您能否重获高质量生活品质的关键。 本书特色： 全程无忧： 从您决定接受膝关节置换手术的那一刻起，到您完全回归日常生活，本书将陪伴您走过每一个重要阶段。我们不仅关注术后的直接康复，更延伸至术前准备、术后居家护理、重返运动乃至长期关节健康管理，力求让您的康复之旅更加顺畅。 专业权威，通俗易懂： 我们将复杂的医学知识转化为简洁明了的语言，配以大量的插图、表格和清晰的步骤说明，确保您能够轻松理解并准确执行。无论是对于初次接受手术的患者，还是希望更深入了解康复过程的家人，本书都将提供最可靠的指导。 循序渐进的康复计划： 书中提供了详细的、分阶段的康复训练计划，从早期床上练习到后期功能性训练，涵盖了力量、柔韧性、平衡和耐力等各个方面。我们强调个性化康复的重要性，并指导您如何根据自身情况调整训练强度和频率，最大限度地提高康复效果。 疼痛管理与并发症预防： 疼痛是膝关节置换术后常见的反应，本书将深入探讨有效的疼痛管理策略，包括药物使用、物理治疗方法等。同时，我们还将详细介绍术后可能出现的常见并发症，如感染、血栓、关节僵硬等，并提供预防措施和识别方法，帮助您及时应对。 重返运动与生活： 摆脱拐杖，再次自由行走，甚至重新享受您喜爱的运动，这是许多患者的目标。本书不仅会指导您如何安全地进行日常生活活动，还将提供关于何时以及如何安全地重返低冲击性运动（如散步、游泳、骑自行车）的建议，帮助您逐步恢复积极的生活方式。 心理调适与支持： 康复过程不仅是身体的挑战，也可能伴随心理上的波动。本书将提供关于如何保持积极心态、应对焦虑和沮丧的实用建议，并鼓励您与家人、朋友和医疗团队建立良好的沟通，形成强大的支持网络。 居家护理与器械选择： 了解如何在术后进行有效的居家护理，例如伤口护理、活动辅助器械（如助行器、拐杖）的选择和使用，以及家居环境的改造以适应术后行动不便，这些细节都将在本书中得到详细阐述。 本书内容梗概： 第一部分：术前准备与心理建设 认识膝关节置换术：手术原理、适应症与禁忌症。 选择合适的医院与医生。 术前评估与检查：您需要了解的关键信息。 术前居家准备：为术后恢复奠定基础。 建立积极心态：应对手术的心理准备。 第二部分：手术后早期康复（住院期间） 术后即刻：您需要知道的第一件事。 疼痛管理策略：有效缓解术后不适。 早期活动与练习：预防并发症，促进循环。 伤口护理与感染预防。 出院准备：确保居家康复顺利进行。 第三部分：居家康复的关键阶段（术后1-6周） 居家环境安全评估与改造。 助行器与拐杖的正确使用。 基础康复练习：力量、柔韧性与活动度。 日常生活技巧：穿衣、洗浴、如厕的便利方法。 营养与水分补充对康复的重要性。 监测恢复进展与识别警示信号。 第四部分：中期康复与功能恢复（术后1-3个月） 进阶康复练习：提高平衡性与协调性。 水中物理治疗的优势。 逐步增加活动量：从短距离行走开始。 膝关节肿胀与僵硬的管理。 初步的居家力量训练。 第五部分：后期康复与重返生活（术后3个月以上） 恢复正常行走姿态。 重返低冲击性运动的指导。 耐力与平衡能力的进一步提升。 关节保健的长期策略。 何时可以停止使用辅助器具？ 应对运动损伤的预防与处理。 第六部分：常见问题解答与辅助资源 康复过程中可能遇到的典型问题及解决方案。 推荐的辅助康复器械与技术。 如何与医生和康复师有效沟通。 其他有益的康复资源链接与信息。 《人造膝关节置换术后恢复全攻略》不仅仅是一本手册，更是您重拾健康、活力与自由的行动指南。我们相信，通过科学的知识武装和持之以恒的努力，您一定能够克服挑战，迎来一个更加积极、美好的未来。现在就开启您的康复之旅吧！

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这本书的知识更新速度和广度令人印象深刻。在康复医学日益细分和技术不断迭代的今天，一本好的指南必须紧跟前沿。我发现书中不仅涵盖了传统的主流康复路径，还引入了一些近年来备受关注的新型技术和理念，比如微创手术后的即刻负重策略探讨，以及个性化生物力学评估在后期训练中的应用。它没有固步自封，而是以一种开放的姿态来审视现有的最佳实践。这说明编撰团队的学术视野非常开阔，他们不仅仅是在复述经典的教科书内容，更是在整合当前全球范围内最前沿的临床证据。对于我们这些追求卓越康复效果的同行而言，这本书无疑是一座宝贵的知识灯塔，指引着我们向更高的专业标准迈进。

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对于一个希望自主管理膝关节置换术后恢复过程的资深患者来说，我最担心的是信息的碎片化和专业术语的难以理解。坦白地说，很多医学书籍的“科普”版本，要么过于简化导致信息缺失，要么就是堆砌难懂的医学名词。然而，这本书的平衡感把握得极其到位。它在解释复杂的生物力学原理和组织愈合过程时，总能恰到好处地插入生活化的比喻和清晰的图表，让我这个非专业人士也能大致理解“为什么要做这个动作”和“为什么会出现那种感觉”。更重要的是，它对风险预警和“红旗事件”的识别描述得非常清晰，让我对自己的身体变化有了更清晰的判断标准，不再是盲目地遵循某个模板。这种清晰度，极大地增强了我在漫长康复期中的自我效能感和安全感。

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我必须提及这本书的逻辑结构和索引系统，这在如此庞大且专业的医学参考书中，往往是决定其可用性的关键要素。作者采用了多层次的目录划分，从宏观的康复阶段划分，到微观的单个关节活动度训练技巧，层层递进，脉络分明。我发现自己需要查找特定阶段的肌肉激活训练时，能够迅速通过索引定位到对应章节，而且该章节还会清晰地标明与前后阶段的衔接点，避免了知识点之间的断裂感。这种精心设计的检索性，极大地提高了我在临床工作中的效率，省去了在不同资料间来回翻找的时间。这表明编纂者不仅是知识的传授者，更是高效学习和工作流程的设计师，使得这本书真正成为了一本可以被高强度、高频率使用的实用工具书，而不是束之高阁的理论大部头。

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我是一名正在努力摸索术后护理方案的年轻物理治疗师，手头上的参考资料堆积如山，但真正能让我感到“醍醐灌顶”的却凤毛麟角。这本书最让我称赞的一点是，它没有将康复知识停留在冰冷的理论层面，而是真正做到了“以人为本”的叙事方式。它详尽地拆解了从术后第一天到术后一年内，患者可能遇到的每一个微小挑战，并提供了极其细致入微的应对策略。比如，关于早期疼痛管理的剂量调整和非药物干预的组合应用，描述得比我之前听过的任何一次专业讲座都要细致和实用，简直就是一本活生生的临床工作手册。作者似乎对患者的心理变化有着深刻的洞察力，文笔间流淌着一种同理心，让读者在学习技术要点的同时，也不禁反思自己在提供照护时应有的态度和温度。这种深度融合了临床智慧和人文关怀的写作风格，实在难得。

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这本书的装帧设计简直是一场视觉盛宴，从封面到内页的排版，都透露着一种严谨而又不失亲和力的专业气质。色彩的搭配运用得非常巧妙，主色调沉稳大气，辅以一些亮眼的提示色，让人在面对厚厚的专业书籍时，也不会感到枯燥乏味。特别是那些关键步骤的插图，线条清晰，解剖结构标注得极其到位，即便是初次接触这类手术康复知识的读者，也能迅速捕捉到重点。我尤其欣赏它在细节上的打磨，比如扉页上印制的那段关于患者重获新生的引言，瞬间就将读者的心绪拉入到康复的旅程中去，让人对手中的这本书充满了敬畏和期待。可以说，这本书在“阅读体验”这一块，就已经为接下来的内容学习打下了坚实的基础，光是翻阅的过程，就让人感到物超所值，这绝不是一本随随便便就能应付了事的教材，它的设计本身就是一种对医学美学的尊重。

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