老年性痴呆家庭调养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:上海中医药大学出版社

作者:邹纯朴

出品人:

页数:193

译者:

出版时间:2006-7

价格:25.0

装帧:平装

isbn号码:9787810109710

丛书系列:

图书标签:

• 老年痴呆症
• 家庭护理
• 照护技巧
• 心理疏导
• 康复训练
• 饮食营养
• 安全防护
• 疾病预防
• 长期照护
• 老年健康

《时光的温柔守候：照护者指南》 本书并非关于老年性痴呆症的专业医学论著，也不是一本探讨疾病机理的书籍。它是一本聚焦于“人”本身，关注在面对亲人可能出现的认知能力变化时，作为家庭照护者的您所经历的情感、挑战与成长。我们深知，当亲人步入人生的特定阶段，生活方式的调整和情感的连接变得尤为重要。 《时光的温柔守候：照护者指南》旨在为您提供一套系统性的、人性化的家庭照护思路与实践建议。我们关注的是如何在家中营造一个充满爱、理解与尊重的环境，让每一位家庭成员，无论其认知状态如何，都能感受到支持与陪伴。 本书内容概览： 第一部分：理解与接纳——照护的基石 看见“人”而非“病”： 我们将引导您如何超越可能出现的认知障碍，重新聚焦于亲人本身，理解他们依然保有的情感、记忆和人格。本书不深入探讨疾病的病理学，而是侧重于如何以同理心去感受和回应。 情绪的共舞： 照护者自身的情感波动是不可避免的。我们将提供实用的方法，帮助您认识、处理和调节自己的情绪，如焦虑、失落、疲惫等，并学习如何与亲人的情绪变化和谐相处。 建立信任的桥梁： 探索如何通过非语言沟通、温柔的语气和耐心的倾听，来建立和维护与亲人之间的信任关系，即使在沟通出现障碍时。 第二部分：日常的艺术——生活的智慧 营造安全舒适的居住环境： 本书将提供一系列居家环境改造的实用建议，从物理空间的安全设置，到如何通过熟悉的物品唤起亲人的温暖回忆，创造一个既安全又充满归属感的生活空间。这部分不涉及复杂的装修或改造技术，而是侧重于细节和生活化的解决方案。 规律作息与生活质量： 探讨如何建立健康、规律的日常生活节奏，包括饮食、睡眠、活动等，以提升亲人的整体生活质量。我们将分享如何设计简化的日常活动，使其既能满足基本需求，又能带来愉悦感。 沟通的艺术： 学习有效的沟通技巧，包括如何简化语言、运用肢体语言、给予积极反馈等，以最大程度地促进理解和互动。本书提供的沟通技巧着眼于日常交流的流畅性，而非针对特定的语言障碍训练。 活动与娱乐的乐趣： 介绍一系列适合居家进行的、能够激发亲人兴趣的活动，如简单的手工、音乐欣赏、园艺、回忆分享等，让生活充满乐趣和意义。这些活动的选择和设计都以亲切、易参与为原则。 第三部分：照护者的力量——自我关怀与支持 照护者的身心健康： 认识到照护者自身的身心健康是持续照护的根本。我们将提供关于自我减压、保持积极心态、获取休息和放松的建议。 寻求外部支持： 鼓励您主动寻求家人、朋友、社区资源乃至专业支持。本书将为您提供如何有效利用现有社会资源，以及如何向他人寻求帮助的思路。 照护者的成长与蜕变： 照护的过程也是一个自我发现和成长的过程。我们希望通过本书，帮助您认识到自己在照护过程中所展现出的坚韧、智慧和爱，并从中获得力量。 《时光的温柔守候：照护者指南》不为您提供医学诊断或治疗方案，它更像是一位贴心的朋友，与您一同走过这段旅程。我们相信，通过细致的关怀、耐心的陪伴和智慧的应对，即使面对生活的挑战，我们也能为亲人守护住最珍贵的“当下”。这本书献给所有用爱与坚持，为亲人点亮生命旅程每一段时光的家庭照护者。

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这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，那种沉稳又不失温暖的色调，透着一股子踏实感。我拿到手的时候，就忍不住反复摩挲封面，纸张的质感也处理得恰到好处，拿在手里分量适中，不是那种轻飘飘的廉价感。内页的排版更是体现了出版方的用心，字体大小适中，间距合理，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。尤其值得称赞的是，它在章节的划分和标题的拟定上，都充满了人文关怀，每一个标题都像是一个温柔的引导，让人在面对一个沉重话题时，心中反而涌起一股向前的动力。我特别留意了插图和图表的运用，那些图示并非简单的信息堆砌，而是经过精心设计的示意图，用最直观的方式解释了一些复杂的生理或护理概念，即便是初次接触相关知识的读者，也能迅速领会其精髓。整体来看，这本书在视觉和触觉上带来的体验，已经超越了一本普通工具书的范畴，更像是一件精心打磨的艺术品，让人愿意把它放在手边，随时翻阅，感受那份来自设计层面的专业与温度。这无疑为阅读体验打下了坚实的基础，也反映了对目标读群体的深度理解和尊重。

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我是一个对工具书的实用性要求极高的人，往往很多书籍“重理论轻实操”，读完后感觉知识框架有了，但手头却不知道该从何处下手。然而，这本书在这方面做得非常出色。它似乎为每一种常见的家庭困境都准备了一份“行动清单”。比如，在处理突发情绪波动时，书里提供的“三步安抚法”简洁明了，我试着在实际情境中运用，效果立竿见影，避免了不必要的争执和焦虑的升级。再比如，对于营养餐食的搭配，它不仅提供了食谱，还贴心地标注了制作难度星级和所需准备时间，这对于时间紧张的照护者来说，简直是救星般的存在。此外，关于法律援助和社会福利资源的梳理，部分也做得非常到位，提供了清晰的查询路径和联系方式，避免了读者在信息海洋中迷失方向。这种“保姆式”的贴心服务，让阅读这本书的过程，变成了一次持续赋能的旅程，每读完一个部分，就感觉自己多了一件实用的“装备”去应对接下来的挑战。

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这本书的语言风格，给我留下了极为深刻的印象。它没有采用那种高高在上、居高临下的教育口吻，而是像一位经验丰富、充满智慧的长辈在娓娓道来，亲切、平和，却又不失力量。文字中流淌着一种罕见的“同理心”，作者似乎完全理解照护者在面对长期压力时可能产生的疲惫、沮丧乃至自我怀疑。书中很多段落，会直接点出照护者的内心挣扎：“请允许自己不完美”、“休息不是奢侈，而是必须”，这些话语如同清晨的一缕阳光，穿透了阴霾，让人感到被理解和接纳。这种情感上的支持，在很多技术性指南中是缺失的。正是这种温和而坚定的叙事基调，使得那些本该令人感到沉重的学习过程变得愉悦起来。它成功地将知识的传递与心理的慰藉紧密地结合在一起，让读者在学习“怎么做”的同时，也学会了“如何与自己相处”。这种注重“心力”维护的写作理念，体现了作者对整个照护生态系统更深层次的洞察。

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这本书的内容深度和广度，着实让我有些意外和惊喜。我原本以为这会是一本非常偏重于理论阐述的学术著作，但实际阅读下来，发现它巧妙地平衡了科学的严谨性与实践操作的可行性。作者似乎非常懂得，对于真正需要帮助的家庭而言，晦涩的术语不如清晰的步骤来得实在。我尤其欣赏其中关于“日常环境优化”那一章的叙述，它没有停留在笼统的建议上，而是细致到了家具的摆放角度、光线的色温选择，甚至是不同时间段的背景音乐推荐。这些细节的捕捉，体现了作者对真实生活场景的深入观察和共情能力。更难能可贵的是，它并没有把护理工作描述成一项苦差事，而是将其塑造成一种充满智慧和耐心的艺术。书中穿插的一些小案例分析，虽然简短，但切中要害，那种“原来可以这样做”的豁然开朗感，是很多同类书籍所不具备的。这种由浅入深、层层递进的知识结构，让读者在学习新知的同时，也能不断反思和调整自己原有的认知框架，真正做到学以致用。

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从结构上看，这本书的组织逻辑极其严谨，犹如一座精心规划的迷宫，但每一步都有清晰的指引，让人不会迷失方向。我尤其欣赏它对“跨学科知识整合”的处理方式。它不是孤立地谈论医学或心理学，而是巧妙地将老年心理学的变迁、康复运动的原理、甚至家装设计的实用技巧融为一炉。例如，在讨论“沟通障碍”时，它不仅引用了神经语言学的理论，还立刻配上了几个可以立刻使用的肢体语言替代方案，这种多维度的知识交织，极大地丰富了读者的应对策略库。此外，书末附录部分的“资源索引”和“常用术语对照表”，做得堪称典范，排版清晰，检索方便，几乎可以看作是一本独立的速查手册。这种对细节的极致追求，让这本书的“生命周期”得以延长，它不仅仅是一次性的阅读材料，而是可以伴随家庭度过数年照护历程的、不断被翻阅和引用的案头常备书。它不仅仅是教人知识，更是在建立一套完整、可靠的支持系统。

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