错骨缝与筋出槽治疗术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:第1版 (2007年1月1日)

作者:田纪钧

出品人:

页数:257

译者:

出版时间:2007-1

价格:25.0

装帧:平装

isbn号码:9787509106471

丛书系列:

图书标签:

• 中医
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• 莫言
• 文学
• 中医
• 骨伤科
• 正骨
• 错骨缝
• 筋出槽
• 传统医学
• 临床经验
• 损伤修复
• 手法治疗
• 康复

脊柱的智慧：从矫正到力量的全然锻造 这是一本关于理解与重塑身体核心——脊柱——的书籍。我们并非要在此赘述某种特定的治疗手法，而是要深入探索那些支撑我们日常活动、传递力量、维系身体平衡的关键结构。从脊柱微妙的连接之处，到肌肉与骨骼之间精妙的协作模式，本书将引导您认识到，一个健康的脊柱并非僵硬不变，而是拥有高度的适应性和动态的平衡。 第一章：脊柱的内在构造与生物力学 我们将从脊柱最基础的构成单元——椎骨——开始，详细解析其形态、排列以及椎间盘的弹性和功能。通过生动的图示和详尽的描述，您将了解到椎间盘如何承担压力，又是如何保持脊柱的灵活性。我们将一同探索各个椎体之间的关节面，它们如何允许有限的滑动和旋转，从而构成了一个复杂而和谐的整体。 本章还将深入研究脊柱的生物力学原理。我们将分析重力如何作用于我们的身体，以及脊柱如何通过其自然的生理弯曲来有效分散和吸收这些负荷。您将理解为什么维持良好的姿势至关重要，以及不良姿势对脊柱可能造成的长远影响。我们会介绍脊柱在不同运动模式下的受力情况，例如弯腰、提重、旋转等，从而建立起对脊柱功能性的全面认知。 第二章：支撑脊柱的肌群——力量的源泉 脊柱的稳定离不开强大的肌肉支撑。本书将重点介绍围绕脊柱分布的核心肌群，包括深层的小肌群（如多裂肌、回旋肌）和表层的长肌群（如竖脊肌、腹内斜肌、腹横肌等）。我们将详细阐述这些肌肉各自的功能，以及它们如何协同工作，共同稳定脊柱，保护椎间盘。 您将学习到，这些肌群并非孤立存在，而是构成了一个精密的“肌筋膜链”。本书将剖析这些链条如何将力量从身体的一端传递到另一端，以及脊柱在这个传递过程中所扮演的关键角色。我们会探讨，当这些肌群出现力量失衡、柔韧性下降或协调性不佳时，可能引发的各种身体不适，以及它们如何成为身体其他部位出现问题的根源。 第三章：运动的艺术——脊柱的动态平衡 运动是维持脊柱健康的关键。本章将聚焦于那些能够有效激活和增强脊柱周围肌群，同时提升脊柱灵活性和稳定性的运动方式。我们将介绍一些基础的运动训练原则，例如循序渐进、关注质量而非数量、以及倾听身体的信号。 您将了解到，许多日常活动，如行走、坐姿、甚至呼吸，都与脊柱的健康息息相关。本书将引导您探索如何在日常生活中融入更有利于脊柱的动作模式，例如如何更有效地利用核心肌群来支撑身体，如何在提举重物时保护脊柱，以及如何在长时间静坐后进行适当的舒展。 第四章：感知与修正——理解身体的语言 身体会通过各种信号来表达它的需求。本书将鼓励您培养对身体细微变化的敏感度，学会识别那些可能预示着脊柱功能失调的早期迹象。例如，不明原因的疲劳、轻微的酸胀感、运动时的僵硬感，甚至是某些特定的姿势下出现的不适。 我们将探讨，如何通过自我观察和简单的身体测试，来初步评估脊柱的活动度和肌肉的平衡性。这本书不是提供一套僵化的“校正”方案，而是倡导一种与身体对话、理解身体需求的方式。通过学习如何感知身体的反馈，您可以更有针对性地调整您的日常习惯和运动方式，从而主动地维护脊柱的健康。 第五章：身心一体——脊柱的整体健康观 我们相信，身体的健康与心灵的状态密不可分。长期的压力、不良的情绪以及缺乏睡眠，都可能对我们的肌肉和神经系统产生负面影响，进而影响脊柱的功能。本书将初步探讨压力、情绪和睡眠质量对脊柱健康的影响，并提出一些简单易行的方法来促进身心的整体平衡。 我们将鼓励您将脊柱的健康视为一个整体健康计划的一部分，将规律的运动、健康的饮食、充足的休息以及积极的心态相结合，共同塑造一个充满活力、支撑有力的身体。 本书旨在为您提供一个全新的视角，去理解和善待您的脊柱。我们希望它能成为您探索身体智慧、重塑内在力量的起点，让您更从容、更自信地应对生活的各种挑战。

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这本书简直是本行教科书级别的存在啊！我刚拿到手的时候就被它严谨的结构和详尽的图解给震撼到了。尤其是在讲解那些复杂的解剖结构和力学原理时，作者真是下足了功夫，把那些晦涩难懂的理论用最直观的方式呈现出来。比如，书中对骨骼移位后肌肉和韧带张力的动态分析，简直是神来之笔。我过去在临床上遇到一些棘手的病例，总觉得理论指导不够到位，但这本书就像给我打开了一扇新窗户，让我对整个治疗过程有了更深层次的理解。它不仅仅是告诉你“怎么做”，更重要的是让你明白“为什么这么做”，这种思辨性的引导，对于我们这些在临床一线摸爬滚打的人来说，太有价值了。我尤其喜欢它对术后恢复期的评估标准和并发症预防的章节，写得非常细致，实用性极强，读完感觉自己的技术水平都有了质的飞跃。

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这本书的排版和图文结合做得非常出色，这一点必须点赞。对于我们从事这种精细操作的领域来说，清晰的视觉辅助至关重要。书中的插图不仅仅是简单的示意图，很多都采用了三维重建和动态模拟的方式来展现力线和受力点，这对于理解微观层面的生物力学变化非常有帮助。我发现，很多我过去凭感觉去操作的地方，在看了书中的图解后，瞬间就清晰明了了。这种“所见即所得”的学习体验，大大缩短了知识的吸收周期。我甚至发现，这本书在介绍一些非侵入性康复手段时也颇有独到之处，将治疗的闭环概念贯彻得很彻底，提醒我们康复与手术同等重要。这让我重新审视了自己对整体治疗方案的规划。

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这本书给我带来的最大震撼是其对“个体差异性”的强调，这在很多标准化的教材中是相对欠缺的。作者似乎特别擅长捕捉那些“灰色地带”的问题——那些介于标准流程和极端情况之间的复杂病案。书中对术后长期随访中的潜在问题进行了深入的预警，特别是对于那些慢性疼痛和功能障碍的解决路径，提供了非常细致的路线图。我特别欣赏作者在字里行间流露出的对患者人文关怀的态度，技术是为人服务的，这本书在强调技术精准性的同时，也从未忘记这一点。它不仅仅是一本技术手册，更像是一本引导我们成为更全面、更负责任的医疗工作者的思想指南。读完后，感觉自己对“精益求精”有了更贴切的体会。

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我得说，这本书的作者绝对是个实干家，写出来的东西充满了实战经验的印记。读这本书的过程，就像是跟着一位经验丰富的前辈在手术室里观摩学习一样，那种身临其境的感觉非常棒。最让我印象深刻的是它对不同年龄段患者的个体化治疗方案的探讨。很多标准化的治疗流程对某些特殊情况下的患者并不适用，这本书却非常强调“因人而异”。书中用大量的真实案例来佐证观点，每一个案例分析都深入剖析了决策背后的考量，从术前评估到术中操作细节的微调，都写得清清楚楚。这本书的逻辑性非常强，层层递进，读起来一点都不觉得枯燥，反而像是在解一个有趣的谜题。对于年轻的医生来说，这本书无疑是一剂强心针，能极大地增强他们面对复杂病情的信心和处理能力。

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坦白讲，我一开始还有点担心这种专业性极强的书籍会不会过于学术化，读起来会让人昏昏欲睡，没想到这本书的文笔竟然这么流畅且富有洞察力。作者在阐述技术细节的同时，还穿插了一些对传统观念的批判和创新思维的介绍，这使得全书的视野非常开阔。它没有固步自封于已有的理论，而是鼓励读者去探索和质疑。特别是关于组织修复和再生机制的讨论部分，引用了最新的研究成果，让这本书的知识结构保持了前沿性。我感觉作者的治学态度非常严谨，每一条建议都有坚实的文献和临床数据支撑，这让我在应用书中的方法时，心里踏实很多。这本书绝不是那种“看一遍就束之高阁”的工具书，它更像是一本可以伴随我职业生涯不断成长的参考手册。

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