“一招靈”係列叢書為醫療、養生、保健類普及讀物，內容簡單易學，卻又近乎神奇，包含著許多醫療、養生、保健類科技知識和生活常識，充滿知識性、趣味性。考慮到大眾人群的特點、興趣愛好、獲取知識的方式和途徑，在進行瞭深入的市場調研後，該書摒棄瞭隻注重理論的傳統寫作模式，內容盡量簡單易學，讓讀者一看便懂，一學便會，一用就靈。 本書為該叢書的一個分冊，匯集瞭我國民間形式多樣的各種飲食治病的良方效法，適閤有誌於提高未來生活質量，對大眾醫療、養生、保健感興趣的讀者閱讀。
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