食物可以治療疾病,這是古往今來早已形成的共識。在我國,甚至形成瞭曆史悠久的食療文化。按照食療理論,任何一種食物.隻要閤理食用,都會有助於健康。本書將傳統食療和中醫自我平衡理論相結閤,讓我們每天都能接觸的看似普通的食物,成為我們最貼心的醫生。無論是感冒,還是失眠、高血壓、糖尿病……都能在本書中找到非常有用的食療方法,我們也衷心希望廣大讀者能夠在本書的指導下遠離病痛,擁有更多的健康與快樂。
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