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女性成功塑身
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帕米拉·皮克 作者
北京体育大学
译者
2007-5 出版日期
279 页数
20.00元 价格
丛书系列
9787811007541 图书编码

女性成功塑身 在线电子书 图书标签: 女性   

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发表于2024-11-18

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女性成功塑身 在线电子书 图书描述

《女性成功塑身》是畅销书作者帕米拉·皮克运用最新研究成果，为女性朋友量身定做的一套训练计划。针对女性荷尔蒙状况、新陈代谢规律和生理要求，制定的“精神心灵-饮食习惯——美体塑形”三侠一体的准则，帮助任何年龄阶段的女性在12周之内实现令人惊讶的“减肥+健身”的双重改变。

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