給上班族的減壓枕邊書

給上班族的減壓枕邊書 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:7-122
作者:徐幫學 編
出品人:
頁數:244
译者:
出版時間:2007-4
價格:25.00元
裝幀:
isbn號碼:9787122000330
叢書系列:
圖書標籤:
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隨著社會競爭的日益激烈,上班族的心理壓力也越來越大。為此,我們編撰瞭《給上班族的減壓枕邊書》。本書共分為10部分,全麵係統地闡述瞭現代人的壓力現狀及形成原因、現代人的一些常見心理問題、男女間的壓力差異,並且提供瞭最實用、最簡單的減壓良方。本書還穿插瞭各種小貼示,結構輕鬆明快、彆齣新意,具有實用性強、通俗易懂、詼諧幽默的特點,是上班族不可多得的一部減壓寶典。

具體描述

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用戶評價

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看一看:壓力所導緻的心理障礙 想一想:你為什麼會處於這種情況之下 尋一尋:快樂生活的真諦是什麼 問一問:你在為誰而工作 鬆一鬆:職場男女的壓力管理 吃一吃:"吃掉"壓力原來這樣簡單 動一動:運動給你注入抗壓能量 找一找;還有什麼能夠你感覺更輕鬆

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看一看:壓力所導緻的心理障礙 想一想:你為什麼會處於這種情況之下 尋一尋:快樂生活的真諦是什麼 問一問:你在為誰而工作 鬆一鬆:職場男女的壓力管理 吃一吃:"吃掉"壓力原來這樣簡單 動一動:運動給你注入抗壓能量 找一找;還有什麼能夠你感覺更輕鬆

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