無論你是學生、職員、領導乾部，還是普通男女，健康總是如影隨形，漠視與踐踏隻會得到來自身體本身的懲罰。要保持旺盛的精力去工作學習，就必須首先要管理好自己的身體。人不是為健康而活，卻必須要活得健康。為此編瞭這套叢書，試圖為大傢在健康之路上提供一些參考意見和建議，積極塑造一個健康的生命和創造一個健康的生活環境。
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