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发表于2024-08-19
动出健康来 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
本书为偏瘫、脑瘫、老年痴呆症等患者和久病卧床、肢体功能减退者介绍最轻松易行的锻炼方法。只要正确利用家庭和小区内的运动器械,循序渐进,长期坚持,就可达到促进肢体康复、提高生存质量的目的。
在21世纪物质文明高速发展的今天,越来越多的人在拥有了财富、地位的同时,却失去了最宝贵的健康。面对这重重健康危机,该如何应对呢?怎样在紧张繁忙的工作之余兼顾健康呢?“健康小贴士”系列保健丛书正是针对人们日常生活中最关心的问题,给出一个个简便易行的方案、有益的忠告和提醒。本书为丛书的其中一册,为偏瘫、脑瘫、老年痴呆症等患者和久病卧床、肢体功能减退者介绍最轻松易行的锻炼方法。只要正确利用家庭和小区内的运动器械,循序渐进,长期坚持,就可达到促进肢体康复、提高生存质量的目的。
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