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笑齣健康來

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鄔劍軍 作者
上海科技教育
譯者
2007-4 出版日期
126 頁數
10.00元 價格
叢書系列
9787542841582 圖書編碼

笑齣健康來 在線電子書 圖書標籤:  


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發表於2024-11-14

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笑齣健康來 在線電子書 著者簡介


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笑齣健康來 在線電子書 圖書描述

本書教您如何在工作、傢庭、社會的多重壓力下尋求情緒的釋放和心理的平衡。從最簡單的“每天保持微笑”做起,隨時給心靈保鮮,就能預防心身疾病的侵襲,驅散疲勞,更愉快地工作和生活。

在21世紀物質文明高速發展的今天,越來越多的人在擁有瞭財富、地位的同時,卻失去瞭最寶貴的健康。麵對這重重健康危機,該如何應對呢?怎樣在緊張繁忙的工作之餘兼顧健康呢?“健康小貼士”係列保健叢書正是針對人們日常生活中最關心的問題,給齣一個個簡便易行的方案、有益的忠告和提醒。本書為叢書的其中一冊,教您如何在工作、傢庭、社會的多重壓力下尋求情緒的釋放和心理的平衡。從最簡單的“每天保持微笑”做起,隨時給心靈保鮮,就能預防心身疾病的侵襲,驅散疲勞,更愉快地工作和生活。

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