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笑齣健康來
☆☆☆☆☆
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鄔劍軍 作者
上海科技教育
譯者
2007-4 出版日期
126 頁數
10.00元 價格
叢書系列
9787542841582 圖書編碼

笑齣健康來 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-11-27

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笑齣健康來 在線電子書 用戶評價

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笑齣健康來 在線電子書 著者簡介

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笑齣健康來 在線電子書 圖書描述

本書教您如何在工作、傢庭、社會的多重壓力下尋求情緒的釋放和心理的平衡。從最簡單的“每天保持微笑”做起，隨時給心靈保鮮，就能預防心身疾病的侵襲，驅散疲勞，更愉快地工作和生活。

在21世紀物質文明高速發展的今天，越來越多的人在擁有瞭財富、地位的同時，卻失去瞭最寶貴的健康。麵對這重重健康危機，該如何應對呢？怎樣在緊張繁忙的工作之餘兼顧健康呢？“健康小貼士”係列保健叢書正是針對人們日常生活中最關心的問題，給齣一個個簡便易行的方案、有益的忠告和提醒。本書為叢書的其中一冊，教您如何在工作、傢庭、社會的多重壓力下尋求情緒的釋放和心理的平衡。從最簡單的“每天保持微笑”做起，隨時給心靈保鮮，就能預防心身疾病的侵襲，驅散疲勞，更愉快地工作和生活。

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