在现实生活中，你常常遭遇许多问题和困境，比如：你很难与上司同事相处，人际关系很糟？你工作努力，绩效显著，却难以加薪晋职？你的婚姻出现危机，为此痛苦不堪？你陷入金钱困境，无处借钱，无法还债？你有心理障碍，无法消除？你的事业遭受挫折，处于进退维谷之中？……
本书针对人们在职场发展、心态思维、人际关系、爱情婚姻、做人做事、能力培养、生活习惯等方面，选择最具代表性的对人生有重大影响意义的 100个困境，分析了这些困境产生的原因，给出了化解这些困境的方法，帮助读者走出事业、生活、情感、人际交往的低谷，跨越人生路途上的障碍，收获和谐、圆满、成功、幸福的人生。
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