斷·捨·離 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
川畑伸子，日本心理治療專傢、收納整理顧問。齣生於東京，畢業於美國馬薩諸塞州恩迪剋特學院；2002年迴國後，在東京的幾傢醫院對癌癥患者及其傢屬進行谘詢、開導等心理治療；此外還擔任患者協會指導官、治療師培育研修指導官、醫學部教師，並在日本全國各地舉辦大型心理主題的演講和授課。在親自實踐“斷捨離”，認識到其對精神層麵的影響後，緻力於“斷捨離”方法的普及。
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《斷•捨•離:正能量翻倍的生活整理術》內容簡介：什麼是“斷捨離”呢？簡單一句話，所謂“斷捨離”就是：把那些“不必需、不閤適、令人不舒適”的東西統統斷絕、捨棄，並切斷對它們的眷戀。換言之，“斷捨離”的過程，就是我們“重新審視自己與這些物品的關係”的過程。
如果你可以“斷捨離”，那麼你可以擁有一個舒適的傢，你可以減少很多不必要的開支，你的工作效率會提高，你的人際關係會變好，你更愛整潔也更愛自己，好運也隨之接連不斷……總之，呈現一個嶄新的世界：一個自信嚮上健康的自己，一個整潔舒適的傢，一個幸福的生活，處處充滿正能量。
《斷•捨•離:正能量翻倍的生活整理術》介紹瞭許多實用的傢居整理方法。既讓我們認真思考自己與物品之間的關係，從心理上解決內心的糾結；又教我們判斷必需之物與無用之物，從行動上實踐減法生活。這樣從丟棄東西的行為中瞭解自己現在真正需要的東西，不再買那些沒什麼用的東西。
《斷•捨•離:正能量翻倍的生活整理術》的目的在於將“斷捨離”超強人生整理術推薦給更多的人，讓越來越多的人通過整理既擁有舒適的傢，又能找迴自信，找迴最初的夢想，找到處處充滿正能量的幸福人生。
具體描述
讀後感
13厘米宽，18厘米长，书外有塑封。素白的书封底色搭配水粉色的腰封，给人一种小清新的感觉，就是这个搭配的封面图给人感觉很别扭，还不如直接用手绘的图画效果更好。套封是压纹纸的，摸上去滑溜溜的，总给人一种没有覆膜的感觉。 全书连扉页正反184页，92单页。胶版纸内页，纸...
評分这是听的有声书摘，来自博客思听，个人评价4颗。 其实就内容来说，给4颗多了，但是从实用性，以及这种追求极简、崇尚自我管理的思维和方法，给4星完全是应该的。 书本从一开始的女生衣柜开始，说起繁多的包袱和使用率不高的事物占据了我们太多的空间。而这些东西中很大一部...
評分周六在京东商场买完东西，顺手打开“我的订单”，看到最新几个完成的交易，很诧异我竟然已经忘了最近还买过这些东西。于是从头看了一遍，第一个订单，摄像头，买回来试了一下，粘不稳，丢在电脑边，毕业离校的时候扔了，第二个订单，贝佳斯绿泥，试了两次没什么用，满满一大罐...
評分用戶評價
某些時間段需要捨離，某些時間段需要收入。就像在無聊和痛苦中搖擺一樣。
评分腦子抽瞭纔買瞭這本書吧 覺得還是《不持久的生活》中講的比較實用與中肯 斷捨離隻是噱頭比較大而已
评分腦子抽瞭纔買瞭這本書吧 覺得還是《不持久的生活》中講的比較實用與中肯 斷捨離隻是噱頭比較大而已
评分讀錯書，但是中心意思領悟到瞭
评分如何活齣自己風格
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