血，是生命的根本，流動的血液，也是生命的象徵，紅色的它在我們身體中流動，就像綠色的江河在大地上奔流；暗紅的它在我們身體中囤積，就像蔚藍的海在深榖中安眠。在大自然中水波所到之處，纔有歡聲笑語，纔有鳥語花香，纔有綠樹成蔭，纔有繁花似錦，而同樣的，血液暢通地流動在我們體內的小自然中，人類纔能生長發育，纔能成熟長大，纔能繁衍後代，纔能生生不息。 血之於人類，就如同水之於自然界，自古以來一直是這樣。
隻是現在，日新月異的變化讓我們清楚地看到，在現代的社會中，機器的轟鳴聲代替瞭鳥兒的小夜麯，日光燈的雪白光芒給黑夜鍍上瞭永不消褪的金色，人們在白天奔波，在夜晚依然繁忙。無數機械的臂膀給人們帶來瞭各種各樣的食物，從天上飛的到深海潛的；無數機械的臂膀給人們帶來瞭無窮的便利，從上山到下海乃至奔月，人類在這個狹小的地球上創造著無數的奇跡。
全書包括認識自己的血液、血液防髒、血液防黏、血液防酸、血液防毒、補血養血等內容。語言通俗易懂，圖文並茂，是一本關於血液健康的實用科普讀物。
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