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快樂老年健康枕邊書

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常婷 作者
中國畫報齣版社
譯者
2007-7 出版日期
353 頁數
29.80元 價格
叢書系列
9787802201422 圖書編碼

快樂老年健康枕邊書 在線電子書 圖書標籤: 健康   


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發表於2024-12-26

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快樂老年健康枕邊書 在線電子書 圖書描述

長命百歲是每個老年人的願望,其實快快樂樂、健健康康地安度有生之年纔是生命的精髓。

目前,我國居民人均壽命已超過72歲,但其中大部分的老年人有10~15年健康狀況很差,有的生活不能自理,有的甚至是植物人。如果長壽意味著忍受摺磨,那健康還有什麼意義?

要長壽,更要享受,要健康,也要快樂。本書把包羅萬象的健康常識放到您的枕邊,掌握並運用這些常識,您的身體和心態自然就會煥然一新。健康和快樂的獲取,一點都不難。

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