快樂老年健康枕邊書 在線電子書 圖書標籤: 健康
發表於2024-12-26
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鬍說八道東拼西湊的垃圾
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長命百歲是每個老年人的願望,其實快快樂樂、健健康康地安度有生之年纔是生命的精髓。
目前,我國居民人均壽命已超過72歲,但其中大部分的老年人有10~15年健康狀況很差,有的生活不能自理,有的甚至是植物人。如果長壽意味著忍受摺磨,那健康還有什麼意義?
要長壽,更要享受,要健康,也要快樂。本書把包羅萬象的健康常識放到您的枕邊,掌握並運用這些常識,您的身體和心態自然就會煥然一新。健康和快樂的獲取,一點都不難。
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