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出版者:中国妇女出版社

作者:刘苗

出品人:

页数:385

译者:

出版时间:2007-6

价格:38.80元

装帧:

isbn号码:9787802034099

丛书系列:

图书标签:

• 孕期保健
• 孕期
• 孕妇
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• 健康
• 育儿知识

《孕育生命的奇迹》 生命之初，孕育之美 怀孕，是一段生命之旅的开端，是一场身心蜕变的奇迹。从一个小小的受精卵，到孕育出一个完整的生命，这期间蕴含着无数的奥秘与惊喜。本书并非一本简单陈述医学知识的工具书，而是希望带领您一同踏上一段深入探索生命起源、理解身体变化、感受心灵成长的旅程。我们将为您揭示生命孕育的神奇之处，帮助您以更深刻、更宁静的心态去迎接即将到来的新生命。 第一章：生命萌芽的密码——从受孕到着床 生命的孕育，始于一个精妙的瞬间——受精。我们将追溯精子与卵子相遇的神奇历程，剖析每一个细胞如何携带生命的蓝图。从受精卵的形成，到它开始了漫长而复杂的细胞分裂，每一步都充满了自然的智慧。您将了解到，受精卵是如何在输卵管中移动，并最终在子宫内膜着床，为未来的成长奠定坚实的基础。我们将以生动形象的方式，让您理解生命最初的几个细胞分裂过程，以及它们是如何分化出胚胎干细胞，成为未来身体所有组织的“万能钥匙”。 精子与卵子的邂逅： 探索受精的过程，了解精子的结构和卵子的功能。我们将深入讲解排卵期、受精时间窗口的重要性，以及影响受精成功率的各种因素。 细胞的奇迹： 详解受精卵从单细胞到多细胞的快速分裂过程，例如卵裂、桑椹胚、囊胚的形成。您将看到，每一个细胞都准确地执行着生命的指令，朝着既定的方向前进。 着床的艺术： 描绘受精卵如何成功“扎根”于子宫内膜，以及胚胎早期发育的关键时期。我们将解释胚胎分泌的特殊物质如何与母体建立联系，为后续的营养供应做好准备。 第二章：母体悄然的改变——激素的舞蹈与身体的适应 当生命在母体内悄然扎根，母体的身体便开始了前所未有的适应性改变。这不仅仅是简单的体重增加，而是一场精密的激素调控和生理系统调整。我们将为您解析在整个孕期扮演关键角色的各种激素，如人绒毛膜促性腺激素（hCG）、孕酮、雌激素等，以及它们是如何协同作用，维持妊娠、促进胎儿发育，并为母乳喂养做准备的。 激素的魔法： 深入剖析孕期核心激素的作用，例如hCG如何维持黄体的功能，孕酮如何稳定子宫内膜，雌激素如何促进乳腺发育。您将理解，这些微小的激素分子是多么强大，它们掌控着孕育生命的方方面面。 身体的“装修”： 揭示孕期母体在循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统等方面发生的生理变化。例如，血容量的增加、心脏负担的加重、肺活量的提升、消化功能的变化以及肾脏功能的调整。我们将解释这些变化并非“异常”，而是身体为了更好地支持胎儿生长而进行的必要适应。 微妙的信号： 探讨孕早期那些让您感到新奇或不安的身体变化，例如孕吐、疲劳、情绪波动、乳房胀痛等。我们将帮助您理解这些是身体正在适应激素变化和胎儿发育的正常反应，并提供一些舒缓不适的建议。 第三章：生命的茁壮成长——从胚胎到胎儿的演变 生命孕育的过程，是一部精彩绝伦的生命进化史。从最初的微小胚胎，到拥有五脏六腑、四肢百骸的胎儿，每一步都充满了令人惊叹的创造力。我们将为您详细呈现胎儿在母体内的成长轨迹，从初具人形到器官的逐步成熟，以及胎动带来的生命律动。 塑造生命的蓝图： 详细阐述胚胎期（孕早期）器官系统的形成过程。您将看到，心脏、大脑、脊柱、肢体等重要器官是如何在一片“混沌”中逐步勾勒出清晰的轮廓。 胎儿的成长记： 描绘胎儿在中晚孕期的发育进程，例如骨骼的钙化、肌肉的发育、感觉器官的完善。我们将展示胎儿如何在羊水的呵护下，进行自主的活动，例如吸吮拇指、踢腿、打嗝等。 胎动的奥秘： 解释胎动对胎儿健康的重要性，以及胎动规律的变化。您将感受到，每一次胎动都是生命在母体内进行的有力宣告，是与外界沟通的桥梁。 第四章：孕育者的身心双重奏——平衡与和谐的艺术 怀孕不仅仅是身体的孕育，更是心灵的成长。这段旅程充满了喜悦与挑战，需要孕育者关注身体的健康，更要呵护内心的平和。我们将探讨孕期如何更好地进行营养管理、适度运动，以及如何应对孕期可能出现的各种情绪波动，寻求身心平衡。 营养的智慧： 讲解孕期均衡饮食的重要性，以及不同孕期对营养的需求。我们将提供关于宏量营养素（蛋白质、碳 blandt, 脂肪）和微量营养素（维生素、矿物质）的科学建议，并探讨孕期常见饮食禁忌。 运动的能量： 介绍孕期适度运动的好处，以及适合孕妇的运动方式。我们将解释运动如何帮助缓解孕期不适，增强体质，为分娩做好准备。 情绪的导航： 引导您理解和接纳孕期可能出现的情绪变化，例如焦虑、恐惧、兴奋、喜悦等。我们将提供一些有效的应对策略，帮助您建立积极的心态，享受孕育的过程。 睡眠的守护： 探讨孕期睡眠问题的原因，以及改善睡眠质量的方法，让您在孕期也能获得充足的休息。 第五章：生命的接力——分娩的序曲与迎接新生命的准备 当孕期接近尾声，生命将迎来一次重大的转变——分娩。我们将为您解析分娩的生理过程，介绍不同的分娩方式，并提供产前准备的详细建议，帮助您以更从容、自信的心态迎接新生命的到来。 分娩的信号： 解释分娩的临近信号，例如规律宫缩、见红、破水等，以及它们各自的意义。 分娩的流程： 详细介绍分娩的三大产程，从宫颈扩张到胎儿娩出，再到胎盘娩出。我们将用清晰的语言，让您对整个过程有所了解。 分娩的选择： 探讨不同分娩方式的特点、优势与劣势，帮助您做出更适合自己的选择。 产前的充电： 提供孕晚期应该进行的各项准备工作，包括物品清单、心理准备、家人支持等，确保万无一失。 结语：生命的传承，爱的延续 怀孕，是一段充满爱与奇迹的旅程。这本书的目的，并非提供一个简单的“孕期指南”，而是希望成为您在这段旅程中的一位贴心伙伴，与您一同探索生命的奥秘，感受身体的微妙变化，体味心灵的成长。我们相信，每一个生命都是独一无二的奇迹，而孕育生命的您，更是值得被深深敬佩的生命使者。愿您在这段旅程中，收获满满的喜悦，怀揣最深的爱意，迎接您生命中新的篇章。

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怀孕方面的书,随便有一本了解就好了.

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比较全

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老公去书店给我挑的~ 编撰得还算很全面

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