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雜糧醫生36計
☆☆☆☆☆
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宋罡 作者
7-80749
譯者
2007-8 出版日期
158 頁數
24.00元 價格
叢書系列
9787807491675 圖書編碼

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發表於2024-11-08

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雜糧醫生36計 在線電子書 著者簡介

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雜糧醫生36計 在線電子書 圖書描述

《黃帝內經》中認為，飲食調養應以“五榖為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”，要達到平衡膳食，促進健康，就要遵從“食物多樣，榖類為主”的原則。對機體代謝、生理功能、健康狀況起最大作用的最主要的養分是能量和蛋白質，而“五榖為養”也強調瞭人們日常所必需的能量和蛋白質，主要應由糧食供給。糧食是中國人的主食，是生命的源動力。

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