爱的五种能力 在线电子书 图书标签: 情感  爱情  心理学  恋爱  情商  两性心理学  心理  两性   

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太好的一本书！光是做evernote就做了五十条。

《非暴力沟通》、《我的情绪为何总被他人左右》、《亲密关系》

浅显易懂的概念理论＋日常化的案例，让这本书能快速读完，但里面的小技巧需要反复传播和运用，人的记忆点越来越浅，越来越容易忘事，看完其他人的读书笔记，又发觉有些新的观点。适合轻松反复推敲滴。

书中的方法都很有实用性 从星座的角度说就是月亮要教会我们的事 好庆幸自己是月秤 对共情天生敏感 但是水火金处又会让我喜欢挑刺和批判 总归要是练一练才能更好的爱别人

前言那部分，那一句女学生上台拥抱了我感谢我帮她挽回有外遇的老公我就决定这书不能看了

#读书 《爱的五种能力》 作者赵永久，婚姻家庭咨询师，情感教练。作者认为恋爱或者已婚的人觉得过得不幸福未必是因为找了一个不对的人，婚姻和爱情的经营是有方法的，每个人都可以通过学习和掌握正确的方法来经营感情，提升爱的能力，书中把爱的能力归纳为五种，分别是...  

一。拥有爱的能力，与谁结婚都幸福 （一）向内找，发现幸福之路 幸福不考改变对方，而是允许对方的不完美、接纳真实的对方、成长自己 没有爱的能力，换个人也不会幸福 “家家有本难念的经”，和不同的人面...  

1. 情绪管理，冷静和智慧。保持客观，穿越情绪按钮，放下对和错，为了快乐。 2. 述情，准确表达情绪，真实清晰描述。想象度量单位 句型1心情不好直接告诉对方 句型2用事实加感受 句型3需求加解决方案 句型4说出喜欢的不说不喜欢 句型5可以替代命令 句型6希望不是应该 3. 共情，...