跆拳道作為奧運會的正式比賽項目，在日常生活中已成為一項集健身、防身、修身為一體的時尚體育運動，並且以其濃厚的東方哲學意蘊感染著眾多的練習者。它不僅動作簡單實用、易學易懂，更重要的是練習跆拳道能夠對人的精神品質和道德情操起著很深的熏陶作用，能夠培養人謙遜、寬容、認真、謹慎的生活態度；磨煉自強不息、堅韌不拔、吃苦耐勞的意誌品質，摒棄自身懶惰、膽怯、軟弱、消極的心態，這也是跆拳道在世界範圍內得到廣泛傳播的主要原因。 本書有以下幾個特點：一、符閤跆拳道訓練和教學的基本要求，科學地論述瞭理論與實踐相關的問題；二、脈絡清晰、簡單易懂，可以說是一本很值得跆拳道愛好者、運動員和教練員學習參考的好書；三、書中全麵係統地介紹瞭競技跆拳道中技、戰術的訓練環節，以及道館和大眾跆拳道教學課的內容與方法，具有較強的針對性和實用價值。
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