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10种常见顽疾自疗手册
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
欧阳英 作者
广西师范大学出版社
理想国
译者
2007-7 出版日期
222 页数
28.00元 价格
丛书系列
9787563366088 图书编码

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发表于2024-11-15

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10种常见顽疾自疗手册 在线电子书 图书描述

《最好的医生是自己:10种常见顽疾自疗手册》主要内容：给病理性脱发者的饮食建议：黑芝麻。体质燥热的人，尽量以黑芝麻磨粉；体质较寒凉的人，最好是吃炒后磨成的黑芝麻粉。海带。海带是很好的碱性食物，无论是煮汤、炒菜或者切丝凉拌，都是味美价廉的生发食物。黄豆制品、蜂王浆、薏米、山药和牛蒡。这些能促进荷尔蒙分泌的食物，有助于预防脱发。多吃红枣、柯杞子、菠菜、胡萝卜、桑葚等活血补气类食物。

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