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10種常見頑疾自療手冊 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

10種常見頑疾自療手冊
☆☆☆☆☆
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歐陽英 作者
廣西師範大學齣版社
理想國
譯者
2007-7 出版日期
222 頁數
28.00元 價格
叢書系列
9787563366088 圖書編碼

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發表於2024-09-11

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10種常見頑疾自療手冊 在線電子書 著者簡介

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10種常見頑疾自療手冊 在線電子書 圖書描述

《最好的醫生是自己:10種常見頑疾自療手冊》主要內容：給病理性脫發者的飲食建議：黑芝麻。體質燥熱的人，盡量以黑芝麻磨粉；體質較寒涼的人，最好是吃炒後磨成的黑芝麻粉。海帶。海帶是很好的堿性食物，無論是煮湯、炒菜或者切絲涼拌，都是味美價廉的生發食物。黃豆製品、蜂王漿、薏米、山藥和牛蒡。這些能促進荷爾濛分泌的食物，有助於預防脫發。多吃紅棗、柯杞子、菠菜、鬍蘿蔔、桑葚等活血補氣類食物。

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