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孫安迪健康直通車
☆☆☆☆☆
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孫安迪 作者
灕江
譯者
2007-6 出版日期
281 頁數
20.00元 價格
叢書系列
9787540739348 圖書編碼

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發表於2024-11-10

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孫安迪健康直通車 在線電子書 著者簡介

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孫安迪健康直通車 在線電子書 圖書描述

《孫安迪健康直通車:緊急信號篇(附盤)》內容簡介：40歲是人生的分水嶺。40歲後，身體係統功能逐漸老化，免疫力慢慢衰退。現代人的不良生活方式、工作壓力過大、環境汙染等因素，引發神經、免疫係統與內分泌失調，導緻種種疾病，40歲不到就提早衰老。

享譽華人世界的養生保健作傢孫安迪博士，針對生活中常見的十大老化信號，分析人體衰老的形成原因、負麵影響，從起居作息、飲食、運動和汙染防治四個方麵傳授實用有效的防老抗老之道。

孫安迪博士還從抗老防衰、安神利眠、減重消脂、抗老解疲、健腦益智、養顔烏發、豐肌健體、治療感冒、防癌抗癌九個角度，為讀者提供百餘則食療驗方，指導讀者均衡飲食營養，重新獲取生命的無限能量。

《孫安迪健康直通車:緊急信號篇(附盤)》附光盤1張。

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孫安迪健康直通車 在線電子書 讀後感

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