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壓力管理 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

壓力管理
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
作者
譯者
2008-1 出版日期
260 頁數
23.50元 價格
叢書系列
9787810716314 圖書編碼

壓力管理 在線電子書 圖書標籤: 專業書   

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發表於2024-11-14

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壓力管理 在線電子書 著者簡介

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壓力管理 在線電子書 圖書描述

《壓力管理:理論與實務》主要內容包括：第一、關於壓力；第二、壓力乾預；第三、個人內心的生活狀態乾預；第四、人際交往中生活境遇乾預；第五、認知乾預；第六、運動乾預；第七、減少壓力行為的策略等共11、內容。

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