《武術與健身教程》是在總結近幾年來學校武術教學經驗，根據當前大學體育的發展和教學的需要，並在1998年版教材的基礎上重新組織編寫的。本教程分為八章，內容包括：武術理論、長拳、棍術、太極拳、太極劍、形意拳、八卦掌、木蘭拳、健身功法、散打以及韓國的跆拳道等，力求為學生提供一部既有理論性，又有實踐性；既有傳統性，又有現代性；既有知識性，又有趣味性；既有實用性，又有指導性的特色教材。
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