傢庭營養金典 在線電子書 圖書標籤: 健康 飲食 飲食謬誤 美食 植物蛋白 動物飲食
發表於2024-11-27
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《傢庭營養金典》中收錄瞭日常生活中常見的食物,從全新的角度切入健康飲食。我們不想嚮您灌輸高深而又枯燥的健康醫學理論,而是把大傢最關注的健康知識融入日常飲食之中。通過“食性物語”、”食而有道”、“食事求適 ”和“適可而止”四個欄目分彆介紹瞭每種食物的功效、食用和烹調的技巧、適閤和忌用的人群以及適用量,內容簡單明瞭。在“食林廣記”欄目中,還特彆介紹瞭一些食物的奇聞逸事,以增進對它們的瞭解。
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