妈妈宝宝安产安养事典

妈妈宝宝安产安养事典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:辽宁科技
作者:孙明杰
出品人:
页数:157
译者:
出版时间:2007-7
价格:38.00元
装帧:
isbn号码:9787538151275
丛书系列:
图书标签:
  • 孕期
  • 育儿
  • 母婴
  • 产后
  • 健康
  • 喂养
  • 护理
  • 成长
  • 亲子
  • 家庭
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具体描述

这是金猪年“猪宝宝孕育计划”中国家庭必读之书。书本科学而全面地介绍了产前产后妈妈的护理方式、胎教知识和新生婴儿的健康调养方法,是凤凰健康专家奉献给每一位中国新晋母亲的安产安养宝典。

这是香港《凤凰生活》杂志的健康专家奉献给广大中国育龄父母的一份厚礼。正处在“健康宝宝孕育计划”中的准父母和新手父母们,现在又多了一本科学实用而且“孕味十足”的安产安养教科书可供参照了。与其他林林总总的同类图书相比,本书内容更为精细,编者贴心叙述和科学讲解了很多宝贵的孕产护理实用知识,也是当今怀孕、生产、育儿研究领域最新成果的集大成者。

孕育之光:新手父母的科学伴侣与实践指南 (本书无任何关于“妈妈宝宝安产安养事典”的内容) --- 导言:迈向为人父母的全新旅程 人生的篇章中,没有哪个阶段比从二人世界过渡到三口之家更能带来深刻的变革与无尽的喜悦。然而,随之而来的,是对未知领域的好奇、焦虑与迫切寻求可靠指引的需求。我们深知,从确认喜讯的那一刻起,每一位准父母的心中都充满了对生命的敬畏和对新生命的深深期盼,同时也伴随着对孕育过程的种种疑问:如何科学地规划孕期生活?面对层出不穷的产前检查,我们该如何解读报告?分娩过程究竟是怎样的体验?新生儿的照护又有哪些不为人知的技巧? 《孕育之光:新手父母的科学伴侣与实践指南》正是为了回应这些核心关切而诞生的一部百科全书式的著作。本书摒弃了传统育儿书籍中碎片化的知识点和过于情绪化的叙述,力求以严谨的科学态度、前沿的医学观点和大量实用的操作指南,为新手父母提供一个全面、系统、可信赖的导航图。我们的目标是,让您在面对为人父母的挑战时,拥有坚实的知识基础和从容应对的信心。 --- 第一部分:孕育的序章——科学备孕与孕早期管理 本部分聚焦于怀孕前后的关键准备阶段,强调“健康孕育始于科学规划”。 第一章:精准预见——备孕阶段的健康基石 优化身体状态: 详细阐述男女双方在备孕期间的营养补充方案(如叶酸、维生素D、抗氧化剂的摄入时机与剂量),强调体重指数(BMI)的控制对受孕几率和胚胎健康的影响。 周期追踪与受孕时机: 深入讲解基础体温法(BBT)、宫颈粘液观察法以及现代排卵试纸和智能监测仪器的科学应用,帮助读者精准锁定受孕“黄金窗口”。 遗传筛查与风险评估: 介绍携带者筛查(Carrier Screening)的必要性,特别针对常见染色体和单基因遗传病(如地中海贫血、囊性纤维化等)的风险评估流程,确保父母双方对潜在风险有清晰认知。 生活方式的重塑: 针对烟酒、咖啡因及特定药物的停用或调整给出详细的时间表和替代方案,强调环境毒素(如重金属、塑化剂)对生殖系统的潜在影响。 第二章:生命之初——孕早期(0-12周)的精微变化 着床到胚胎发育的微观解析: 运用清晰的图表展示受精卵如何着床、形成原始卵黄囊和羊膜囊的过程,帮助父母理解早期生命的神奇。 孕早期的不适管理: 针对最常见的“晨吐”(妊娠剧吐)、疲惫感、乳房胀痛和情绪波动,提供基于营养学和行为疗法的非药物干预策略。 关键产检解读(I): 详细解释孕早期血清学筛查(如PAPP-A、hCG水平)的意义,以及NT(颈后透明层)测量的技术细节和临界值判断。 --- 第二部分:成长的里程碑——孕中晚期的系统照护 本部分是孕期管理的核心,侧重于对胎儿系统发育的追踪和孕妇生理变化的专业应对。 第三章:系统发育的解码——各阶段的超声波监测 黄金标准:第一次大排畸(18-22周): 深入解析胎儿心脏、神经管、四肢骨骼、泌尿系统等器官结构检查的每一个细节,指导父母如何与超声技师有效沟通,理解报告中的专业术语。 胎盘与脐带的“生命线”: 详述胎盘位置(前置、低置)、胎盘成熟度分级(Grannum分级)对后续分娩方式的影响,以及脐带血流多普勒监测的临床意义。 胎儿生长发育曲线的解读: 如何根据BPD、AC、FL等参数判断胎儿体重是否在正常区间,识别小头畸形或巨大儿风险。 第四章:孕妇的健康维护——营养、运动与并发症预防 个性化营养矩阵: 区别于笼统的“多吃点”,本书提供基于孕周和基础代谢率(BMR)的卡路里需求动态调整模型,重点关注铁剂吸收、钙磷平衡和Omega-3脂肪酸的充足摄入。 安全运动处方: 针对孕妇设计了不同阶段适宜的低冲击性运动方案(如凯格尔运动、孕期瑜伽、水中行走),并明确指出运动禁忌与危险信号。 妊娠期并发症的早期识别与管理: 详尽分析妊娠期高血压疾病(Preeclampsia)、妊娠期糖尿病(GDM)的筛查流程(如OGTT测试),以及低聚糖饮食干预和血糖自我监测的实用方法。 第五章:心理调适与亲子联结 荷尔蒙与情绪风暴: 解析孕期情绪波动背后的内分泌机制,教授压力释放技巧,如正念冥想(Mindfulness)在孕期管理焦虑中的应用。 “胎教”的科学边界: 讨论听觉刺激、韵律感知对胎儿听觉皮层发育的潜在影响,强调建立安全依恋关系比复杂的“智力开发”更为重要。 --- 第三部分:分娩的艺术与新生儿的科学照护 本书的后半部分转向分娩准备和新生儿的早期护理,强调循证实践与无缝过渡。 第六章:分娩的流程预演与选择 产程的四个阶段详解: 细致描绘从潜伏期到完全开全的各个阶段的宫缩特点、疼痛管理方式(如拉玛泽呼吸法、水疗镇痛)与医护介入时机。 分娩方式的理性选择: 客观对比自然分娩、器械助产、剖宫产的适应症、并发症风险与恢复周期。特别设立“剖宫产的适应症与术后恢复精要”章节,帮助有剖宫指征的家庭做好充分准备。 无痛分娩的现代技术: 详细介绍硬膜外麻醉的原理、安全性评估和术中配合要点,破除对麻醉的常见误解。 第七章:黄金一小时与新生儿的最初28天 皮肤接触与早期喂养: 强调出生后“皮肤到皮肤接触”(Skin-to-Skin Contact)对新生儿体温稳定、血糖维持和建立母婴联结的重要性。 科学哺乳实务: 深入讲解母乳喂养的生物学原理、正确的衔乳姿势(侧重口腔解剖学)、乳房护理技巧,以及如何识别真正的“吐奶”与“溢奶”。对配方奶的选择、冲调和消毒流程提供严格的卫生指南。 新生儿的“生存技能”训练: 如何处理脐带脱落、黄疸(生理性与病理性区分)、睡眠安全(SIDS预防)以及体温调节等基础护理操作。 附录:数据与资源索引 关键孕期指标对照表: 胎儿体重估算值、母体体重增加推荐范围、胎心率参考值等。 产科紧急情况处理流程图: 识别早破水、阴道大量出血、胎动急剧减少等情况下的即时行动指南。 --- 《孕育之光》 不仅仅是一本参考书,它更是一位陪伴您走过生命中最重要九个月的理性伙伴。我们相信,知识是减轻焦虑的最佳良药。通过本书,您将掌握科学、前沿的孕育知识体系,从容迎接新生命的到来,并以最科学、最充满信心的姿态,开启为人父母的伟大旅程。

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目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的封面设计简直太戳我了!那种淡淡的暖色调,配上可爱的宝宝插画,瞬间就融化了我这个准妈妈的心。怀孕以来,我一直在焦虑,不知道该怎么做才能让宝宝健康成长,怎么才能让自己更好地恢复。之前也看过一些书,但感觉要么太学术,要么太笼统,总抓不住重点。而这本书的名字“妈妈宝宝安产安养事典”,直接点出了我的需求——“安产”和“安养”。“安产”听起来就让人心里踏实,知道有科学的方法指导,能够顺利地生下宝宝。“安养”更是让我看到了希望,不仅仅是宝宝的吃喝拉撒,更包含了妈妈产后的身心恢复,这方面我一直很担心。我一直觉得,育儿不仅仅是喂养,更是一个妈妈和宝宝共同成长的过程,这个过程需要耐心、智慧,更需要一份从容不迫的心态。这本书的“事典”两个字,让我觉得它像是一个百科全书,里面会涵盖从孕前准备到宝宝成长初期的各种“事”,并且会一一为你解答。我特别期待它在产后恢复和宝宝早期教育方面的详细指导,希望它能给我提供一些实用又贴心的建议,让我能够真正地做到“安养”,享受母爱的喜悦,而不是被各种琐事压得喘不过气。

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光是看书名,我就觉得这绝对是我怀孕以来最需要的一本书了。“妈妈宝宝安产安养事典”,这名字里透着一股子沉甸甸的责任感,但同时又充满了温暖和力量。我之前一直很担心生产的过程,总听说各种顺产的困难和剖腹产的风险,心里一直没底。而“安产”这两个字,就像是一剂定心丸,让我觉得这本书肯定会提供非常科学、有效的方法,帮助我顺利地迎接宝宝的到来。更让我心动的是“安养”,这包含了宝宝出生后的方方面面,从喂养、睡眠,到健康护理,再到宝宝的情绪安抚,还有妈妈的产后恢复。这简直就是为我量身定做的指南啊!我一直希望能够成为一个从容、有智慧的妈妈,而不是手忙脚乱、一头雾水的“新手妈妈”。这本书的“事典”形式,听起来就是把所有可能遇到的情况都梳理得很清楚,然后给出最实用、最有效的应对方案。我特别期待它在解释宝宝各种“小状况”时,能够有详细的图文和专业的分析,这样我就能更有底气地去应对了。这不仅仅是一本书,更像是我育儿路上的一个可靠伙伴,让我不再孤单和迷茫。

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拿到这本书的时候,它的分量和厚度就让我感觉非常有内容。封面那种柔和的色彩和温馨的插画,瞬间就消除了我孕期以来积攒的焦虑感。这本书的书名“妈妈宝宝安产安养事典”,听起来就非常有条理,而且“安”字贯穿始终,这正是我最渴望的。作为一位准妈妈,我最担心的无非就是分娩过程是否顺利,以及宝宝出生后如何科学地喂养和照顾。这本书的“安产”部分,我非常期待它能提供一些关于孕期保健、分娩准备的详细指导,甚至包括一些心理上的准备,让我能够以一种平静和自信的心态去面对生产。“安养”部分更是让我充满了好奇,我相信它一定涵盖了从新生儿的日常护理到宝宝成长初期的各种常见问题,并且会提供最专业、最可信的解决方案。我之前也翻阅过一些育儿书籍,但很多都侧重于某个单一的方面,而这本书的“事典”形式,让我觉得它是一个全面的“宝典”,能够解决我可能遇到的绝大多数问题。我特别希望它能有关于如何识别宝宝需求、如何建立良好亲子关系的详细论述,这对于建立和谐的家庭氛围至关重要。

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哇,这本书的包装就让人觉得很安心,那种温暖柔和的封面设计,一眼就能感受到它传递的“安”的意境。我一直都觉得,怀孕和育儿的过程,最需要的除了科学的知识,更重要的是一份稳定的心态,能够“安然”地度过孕期,然后“安稳”地照顾好新生儿。这本书的标题就直击人心,让我觉得它不仅仅是一本工具书,更像是一位经验丰富的长辈,用最温柔的方式,指导我们如何走过人生的这个重要阶段。我最期待的是它在情感支持方面的解读,有时候,孕妈妈内心的不安和焦虑,比身体上的不适更让人头疼。希望这本书能提供一些心理上的疏导和支持,让我在面对未知时,能够更加从容和自信。我之前也看了一些育儿类的书籍,但总感觉有些冰冷,更多的是条条框框的指导,缺少了那种润物细无声的体贴。这本书的“事典”两个字,也让我充满了期待,它听起来像是一个宝藏,里面藏着各种各样应对孕期和育儿过程中可能出现问题的“事”,并且有详细的“事”的解释和处理方法。这对于第一次当妈妈的我来说,实在是太重要了,可以少走很多弯路,避免很多不必要的恐慌。

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这本书的封面设计有一种莫名的吸引力,那种淡雅的风格,配上“妈妈宝宝安产安养事典”这样朴实而又充满力量的书名,让我立刻产生了亲近感。我一直觉得,孕育和养育一个新生命,最需要的就是一份“安”的心境。这本书的“安产”和“安养”这两个关键词,简直就是点燃了我内心的期望。我渴望在孕期能够平平安安,在生产时能够顺利无忧,然后在宝宝出生后,能够从容不迫地照顾他,让他健康快乐地成长。这本书的“事典”形式,让我觉得它不像是一本冷冰冰的教科书,更像是一位充满智慧和经验的导师,把所有可能遇到的“事”都一一列举出来,然后给出最详尽、最实用的解答。“事典”听起来就很全面,我期待它能涵盖从妈妈孕期的身体变化、营养补充,到分娩的各种方式、产后护理,再到新生儿的喂养、睡眠、洗澡、抚触,甚至是宝宝生病时的家庭护理等等。我特别希望它在关于如何应对宝宝哭闹、如何培养宝宝良好习惯方面,能有一些独到的见解和可操作性强的建议,让我能够真正地做到“安养”,给宝宝提供一个充满爱和安全感的成长环境。

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