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The Weekend Weight-Loss Plan

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Suzi Grant 作者
Penguin Books Ltd
译者
2006-1 出版日期
240 页数
108.00元 价格
Paperback
丛书系列
9780141015576 图书编码

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发表于2024-11-23


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The Weekend Weight-Loss Plan 在线电子书 图书描述

在线阅读本书

Book Description

Enjoy the healthier life! Take just one weekend with top nutrition coach Suzi Grant's programme at your side and kickstart the slim, fit and vital new you. Follow the simple detox and preparation techniques and then decide which two-week plan is right for you a detox diet for weight loss that restores and renews, a safe and healthy high-protein diet and Suzi's Smoothies for the quick and easy option. And with easy yoga exercises to tone up, it's time to look and feel great whatever the season. It includes: unique smoothie recipe that aids weight loss; simple lists of energizing and cleansing foods; and how to fit the plan into the rest of your life.

Book Dimension

length: (cm)19.7                 width:(cm)12.8

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