十分钟风水学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:花城出版社

作者:雷铎

出品人:

页数:195

译者:

出版时间:2013-1

价格:28.00元

装帧:

isbn号码:9787536066663

丛书系列:

图书标签:

• 国学
• 玄学
• 风水学
• 家居风水
• 命理学
• 传统文化
• 易经
• 布局
• 转运
• 辟邪
• 招财
• 装修风水

好的，这是一份关于一本假定名为《十分钟风水学》但内容完全不同的图书简介，内容力求详尽且自然流畅： --- 《城市生存密码：快速决策与高效时间管理》 本书封面设计构想： 深邃的藏蓝色背景，中央是一组由齿轮、指南针和简洁的几何线条构成的抽象图案，散发出一种高效、精准的都市气息。书名使用现代感的无衬线字体，副标题则采用略带手写感的字体，增加亲切感。 目标读者： 长期处于高压、快节奏工作环境下的都市白领、创业者、项目经理，以及任何渴望在信息爆炸时代提升决策效率和掌控个人时间的人群。 核心理念： 在信息洪流和无限选择的现代都市中，真正的稀缺资源不再是信息本身，而是高质量的注意力和即时的有效行动。本书旨在提供一套经过实战检验的“快速决策模型”与“颗粒化时间管理系统”，帮助读者在极短的时间窗口内，完成复杂评估，并迈出最关键的一步。 --- 目录结构预览与内容深度解析 第一部分：时间的错觉与效率的陷阱（构建底层认知） 引言：时间不是线性的，而是颗粒化的 我们花了太多的时间去“计划”时间，而不是去“使用”时间。本章将剖析现代人对于“忙碌”的误解，指出传统规划方法（如甘特图、番茄工作法）在面对突发事件和模糊目标时的局限性。 章节一：碎片化时代的注意力货币理论 注意力是有限的，但其价值在不同情境下是指数级波动的。深入探讨“最小有效注意区间”（MEAI）的概念，即大脑能保持最高效处理复杂任务的最短时间。介绍如何利用生物钟的自然高点来安排“高价值”决策，而不是“高强度”工作。 章节二：决策疲劳的隐形杀手 解析决策疲劳（Decision Fatigue）的生理基础，阐述每天做出的数百个微小决定（穿什么、吃什么、回复哪封邮件）如何耗尽我们处理重大事务的精力。提供“一键式决策”的初步训练方法——将例行事务标准化，解放心智资源。 第二部分：快速决策的“三秒模型”（核心方法论） 本书的核心在于提供一个可以在三秒内启动的决策框架，适用于信息不完整、时间紧迫的场景。 章节三：环境扫描与信息筛选的“10%法则” 在启动决策前，不要试图收集100%的信息。本章指导读者如何基于历史成功率和潜在风险敞口，快速判断所需信息的“有效阈值”。教授如何识别“噪音信息”和“关键指标”（KPIs）的视觉识别技巧。 章节四：风险建模的“红绿灯系统” 引入一个极简的风险评估工具。将所有选项简化为三种状态： 1. 绿灯（Go）： 风险可控，收益明确，立即执行。 2. 黄灯（Caution）： 存在模糊变量，需要进行最小化实验来获取关键数据。 3. 红灯（Stop）： 潜在灾难性后果，或投入产出比极低，果断搁置。 重点阐述如何设计“最小化实验”——用最少的资源验证最大的不确定性。 章节五：执行力的“首推行动”策略 一旦决策完成，如何避免“执行瘫痪”？本章聚焦于定义“首推行动”（The First Push Action）。这个行动必须是不可逆的、公开的或消耗资源的。通过强制性承诺来克服拖延，确保决策能够被有效落地。 第三部分：颗粒化时间的应用与重塑个人流程 本部分将实战技术融入日常，帮助读者将“快速决策”转化为持续的效率输出。 章节六：时间块的动态分配——“任务包”管理法 摒弃僵硬的时间表，采用基于“任务密度”进行时间块划分。 爆发块（Burst Blocks）： 30-45分钟，专注于单个高难度、需要深度思考的任务。 缓冲块（Buffer Blocks）： 15分钟，专门用于处理紧急邮件、突发信息和未完成的“黄灯”后续跟进。 恢复块（Recovery Blocks）： 必须安排，用于恢复注意力，如快速步行、冥想或纯粹的无目标观察。 章节七：对抗性沟通与边界设定 效率的低下往往源于他人对你时间的侵占。本章提供即时应对“会议邀请”、“不必要干扰”和“过度授权”的脚本和技巧。重点在于如何礼貌且坚定地保护自己的“时间颗粒”，确保其用于最高优先级的活动。 章节八：科技工具的“减法优化” 市面上有数不清的效率工具，但多数只会增加复杂性。本书推崇“工具的极简主义”。介绍如何将现有的笔记、日历和通讯工具进行配置优化，使其服务于“快速决策”的流程，而不是成为信息收集的黑洞。例如，如何配置邮件客户端的“延迟发送”和“一键归档”功能，以减少即时响应的冲动。 结语：持续迭代的效率人生 效率并非一劳永逸的技能，而是一种需要不断校准的习惯。最后总结如何利用“回顾-修正”周期，将本书传授的模型融入个人的工作哲学，实现持续的个人效能提升。 --- 本书特色总结： 实战导向： 拒绝空泛的理论说教，每章均配有都市场景下的决策案例分析与“即刻演练”练习。 反直觉洞察： 挑战传统时间管理理念，提出“有效休息比过度工作更重要”的观点。 极简工具箱： 提供的决策模型（如红绿灯系统）结构简单，易于在任何环境下徒手复述和应用。 聚焦都市压力： 专为那些需要在地铁上、午餐时或凌晨睡不着时做出关键判断的现代人设计。 阅读本书，你将学会的不仅仅是管理时间，更是管理你对时间的反应，从而在复杂多变的城市生活中，始终保持清晰的头脑和迅捷的执行力。

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我是一个对细节有着近乎偏执要求的人，很多风水书在描述“峦头”时总是泛泛而谈，要么是“背山面水”，要么是“有靠山”。但这本书在这方面做得极为细致和具体。它会告诉你，在城市环境中，“靠山”可以被解读为稳固的家具、厚实的墙体，甚至是特定的装饰主题。它甚至讨论了阳台的利用和收纳对气场的影响，这一点常常被其他书籍所忽略。我根据书中的建议，重新整理了杂乱的阳台，并用一些具有生命力的绿植进行了装饰，没想到仅仅是物理空间的整洁化，就让我在家里的负面情绪大大减少。作者似乎非常擅长将抽象的能量概念具象化，例如用“水流速度”来比喻人际关系的气场变化。这种生动形象的比喻，让原本干涩的理论瞬间鲜活起来。这本书不仅是本风水指南，更像是一本关于如何精心经营自己生活空间的“空间哲学”读本。

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我收藏了不少风水典籍，但很多都因为年代久远或者翻译问题，晦涩难懂。这本书的出现，简直是为当代都市人量身定做的“风水速查手册”。它最令人称道的一点是其高效性——力求在最短时间内，通过最少的变动，带来最显著的改善。它没有冗长的历史回顾，也没有繁复的命理推算，而是直击要害，聚焦于环境的优化。例如，书中对“动线阻塞”的分析非常精准，它指出，如果家中的通道总是被杂物占据，那么个人的发展和机遇也会因此受阻。我立即清理了走廊，并在这个过程中获得了极大的成就感。作者的行文风格极为干练，每一个章节都像是一个独立的“问题解决模块”，读者可以根据自己当前遇到的困扰，精准地找到对应的解决方案，无需从头读到尾。这种模块化的知识结构，极大地提升了学习和应用的效率，对于忙碌的现代人来说，简直是不可多得的宝藏。

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老实说，我一开始对这类书籍是抱持着怀疑态度的，毕竟“风水”二字总容易与迷信挂钩。但这本书的独特之处在于，它将传统风水学的美学价值和空间心理学做了巧妙的融合。它不是教你如何摆放铜钱或者麒麟，而是更侧重于光线、色彩、材质与空间能量的互动关系。书中花了大量篇幅讲解“藏风聚气”在现代高层建筑中的具体体现，这让我这个住在公寓楼里的人找到了共鸣点。我曾经一直困惑于为什么自己的书房总是让人感到压抑，翻开这本书后，作者对“开阔性”和“私密性”平衡的阐述，让我明白了问题出在窗户正对另一栋高楼的“穿堂煞”效应上。书中提供的化解方案非常巧妙，不是用大型的物理隔断，而是通过光影和植物的层次感来实现柔化，既保留了视野，又避免了能量的直接冲撞。这种既保留了传统韵味，又完美契合现代居住环境的讲解思路，真的非常高明，展现了作者深厚的功底和极强的创新精神。

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这本书简直是风水入门的绝佳选择！我一直对风水抱有浓厚的好奇心，但市面上的书籍往往要么过于玄奥难懂，要么就是华而不实，让人摸不着头脑。这本书的出现，完全颠覆了我的固有印象。它的叙述方式极其贴近生活，不像某些书那样上来就搬出一堆复杂的口诀和晦涩难懂的术语。作者似乎非常懂得现代人的时间宝贵，所以将复杂的理论拆解成了易于理解和实践的小步骤。我尤其欣赏它对“理气”和“形势”两大派系的平衡处理，没有偏袒任何一方，而是引导读者建立一个更全面的认知框架。比如，书中关于家居动线的分析，简直是茅塞顿开，我按照书中的建议调整了玄关和客厅的布局，虽然只是微小的变动，但家里的空气流通感和整体的舒适度都有了显著的提升，这让我对风水的实用性有了更深的体会。它没有鼓吹一夜暴富或者绝对的掌控命运，而是强调如何通过调整环境来优化生活质量，这种务实和科学的态度，非常值得推崇。对于想要快速上手，了解风水核心精髓，并立即应用到生活中的朋友来说，这本书绝对是值得信赖的指南。

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这本书的阅读体验是极其流畅且富有节奏感的，它给我的感觉就像是跟着一位经验丰富、脾气极好的老师傅在实地考察。作者的文字功底极为扎实，但叙述风格却极为亲和。我特别欣赏它对不同方位和不同人生阶段的对应分析。比如，在讲解“文昌位”时，它没有简单地告诉你应该放在哪里，而是深入探讨了不同家庭成员（学生、职场人士、创意工作者）对“文昌能量”的不同需求点，并提供了针对性的布局建议。我按照书中的指导为孩子调整了书桌的位置，虽然效果还需要时间检验，但过程本身就是一种积极的心理暗示和对学习环境的重视。更重要的是，书中反复强调了“心诚则灵”背后的环境心理学支撑，让一切的调整都有了逻辑可循，而非纯粹的玄学命令。这种循循善诱、注重实践效果的教学方式，极大地降低了学习门槛，让原本觉得遥不可及的风水知识变得触手可及。

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初涉风水。入门挺好。

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