受益一生的健康方案 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-28
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《受益一生的健康方案:健康的身體是幸福的基礎》內容簡介:“人生第一任務就是健康,健康的鑰匙在自己手中。”越來越多的人已經認識到瞭這一點。為瞭現在的健康,為瞭將來的幸福,為瞭減少疾病的發生,為瞭傢庭的美滿,每個人都應該學點兒衛生保健的知識,懂點兒防病治病的常識,掌握和瞭解對抗疾病的簡便方法:改善營養、運動健身、心理調節等等。製訂齣一套切實可行的健康方案,並采取積極有效的行動,每個人都可能獲得健康的體質,享受幸福的人生。
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