《受益一生的健康方案:健康的身體是幸福的基礎》內容簡介：“人生第一任務就是健康，健康的鑰匙在自己手中。”越來越多的人已經認識到瞭這一點。為瞭現在的健康，為瞭將來的幸福，為瞭減少疾病的發生，為瞭傢庭的美滿，每個人都應該學點兒衛生保健的知識，懂點兒防病治病的常識，掌握和瞭解對抗疾病的簡便方法：改善營養、運動健身、心理調節等等。製訂齣一套切實可行的健康方案，並采取積極有效的行動，每個人都可能獲得健康的體質，享受幸福的人生。
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