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瑜美人
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
苗苗 作者
湖南文艺
译者
2007-8 出版日期
111 页数
29.80元 价格
丛书系列
9787540439705 图书编码

瑜美人 在线电子书 图书标签: 瑜伽   

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发表于2025-01-11

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瑜美人 在线电子书 用户评价

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瑜美人 在线电子书 图书描述

本书所介绍的有关瑜伽保健的知识，有不少内容是众多伟大的瑜伽先贤们总结并世代相传的精髓。在这里要提醒大家的很重要的一点是：瑜伽并不是竞技项目，重在身心的修持。我们没必要把自己“折成一个小方块。”所以在练习时一定要根据自己的身体情况来选择适合自己的体位和方式。

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瑜美人 在线电子书 读后感

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