学校心理辅导与心理咨询

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出版者:甘肃教育出版社
作者:答会明
出品人:
页数:332
译者:
出版时间:2007-5
价格:22.0
装帧:平装
isbn号码:9787542316479
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学书
  • 心理辅导
  • 心理咨询
  • 学校教育
  • 学生发展
  • 心理健康
  • 教育管理
  • 辅导技巧
  • 师生关系
  • 情感支持
  • 心理干预
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具体描述

《少年心事:青少年成长心理读本》 在人生的长河中,青春期是每个人都必须经历的独特阶段。它既是孕育希望、迸发活力的季节,也常常伴随着迷茫、困惑与挑战。本书并非一本深奥的学术专著,而是一本贴近青少年真实生活,用亲切的语言探讨他们成长中普遍面临的心理困惑和情感需求的作品。 本书旨在为青少年提供一个理解自己、认识世界的视角。我们关注的不是冰冷的理论,而是跳动的心灵。书中,你将看到一个个鲜活的案例,它们可能就发生在你的身边,甚至在你自己的内心深处。我们将一起探讨青春期身体和心理的剧烈变化,如何应对来自学业、家庭、人际关系等多方面的压力。 关于情绪管理, 我们会分享如何识别、接纳和调节自己的情绪。为什么会突然感到烦躁不安?为什么会因为一点小事而崩溃?我们将一起学习如何在情绪的浪潮中找到平静,而不是被它吞没。从认识喜怒哀乐的本质,到掌握一些简单易行的情绪疏导技巧,比如深呼吸、冥想、运动,以及如何通过绘画、写作等方式来表达和释放积压的情感,本书都会提供具体、实用的指导。 在人际交往方面, 青春期是建立和维系友谊、亲情的关键时期。你是否曾因为沟通不畅而与朋友产生误会?是否曾对父母的管教感到不解和反感?本书将深入剖析青少年在社交中遇到的种种难题,如如何建立健康的友谊、如何处理冲突、如何应对校园欺凌、如何与家人进行有效沟通,以及如何在这个日益多元化的社交环境中找到自己的定位。我们将一起学习换位思考,理解他人的立场,学习积极倾听和清晰表达,从而建立更和谐、更深厚的人际关系。 关于自我认知和价值感, 许多青少年在这个时期开始思考“我是谁?”“我有什么价值?”。本书将引导你探索自己的兴趣、特长和潜力,帮助你建立积极的自我评价,认识到每个个体都是独一无二且有价值的。我们将讨论自信心的培养,如何面对挫折和失败,如何设定有意义的目标,并为之努力。同时,我们也会触及一些青少年可能面临的心理困扰,如社交恐惧、完美主义、拖延症等,并提供一些初步的应对建议。 在学习方面, 学习的压力常常是青少年关注的焦点。本书将从心理学角度出发,分享一些高效的学习方法和时间管理技巧,帮助你缓解学习焦虑,提升学习效率。我们不只关注成绩,更关注学习的过程和乐趣,如何培养主动学习的习惯,如何克服对考试的恐惧,如何在学习中找到成就感,这些内容都将一一呈现。 此外,本书还将探讨一些与青少年成长密切相关的社会现象和心理话题, 例如网络成瘾、网络社交的影响、性心理的健康发展、以及如何培养独立思考的能力等等。我们力求以一种开放、包容的态度,回应青少年在快速变化的社会中所遇到的新兴挑战。 本书的语言风格力求轻松、活泼,充满人文关怀。 我们希望通过阅读本书,你能感受到一种被理解、被支持的力量。它不是一本教你“如何做”的命令式指南,而是一个愿意倾听、提供启发的朋友。我们相信,每一个青少年都拥有无限的潜能,只要找到正确的方向,掌握适当的方法,就能勇敢地、自信地走向属于自己的未来。 《少年心事:青少年成长心理读本》 是一扇窗,让你看见自己内心深处的声音;它是一盏灯,为你照亮成长的道路;它也是一座桥,连接你与更美好的自己,以及更广阔的世界。让我们一起踏上这场关于心灵成长的探索之旅吧!

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的结构安排非常合理,循序渐进,从宏观到微观,从理论到实践,都给予了充分的介绍。我尤其欣赏的是,书中并没有回避学校心理辅导工作中所面临的挑战和困境,比如资源不足、师资培训的瓶颈、社会对心理咨询的认知偏差等等。作者不仅指出了问题,更提出了许多建设性的解决方案和发展建议。比如,关于如何利用新技术进行心理辅导,如何构建更完善的心理危机干预机制,如何提升心理辅导的社会认可度等等。这些内容都让我感到这本书不仅仅是一本知识的传播者,更是一份推动学校心理健康事业发展的倡议书。

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当我翻开这本书的第三部分,关于“学校心理健康教育课程的构建与实施”时,我感到眼前一亮。此前,我可能认为心理健康教育只是在课堂上讲讲道理,做做游戏。但这本书却提供了非常系统化的课程设计理念和方法。作者从目标设定、内容选择、教学方法到评估反馈,都进行了详细的阐述,并且给出了大量的实践案例和课程大纲。让我印象深刻的是,书中强调了心理健康教育应该渗透到学校生活的方方面面,不仅仅局限于心理课,还可以结合班会、主题活动、甚至是日常的师生互动来开展。这让我意识到,一个真正有效的心理健康教育体系,需要学校、家庭、社会共同努力,而学校在其中扮演着至关重要的角色。

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我一直认为,学校心理辅导不仅仅是针对那些“有明显心理问题”的学生,它更应该是一种全方位的支持系统,旨在提升全体学生的心理健康水平,培养他们应对挑战的能力。这本书恰恰印证了我的想法,并且在理论和实践层面都给予了充分的论证。它详细介绍了不同类型的心理辅导模式,比如个体咨询、团体辅导、危机干预等等,并且说明了在不同的情境下,如何选择最合适的干预方式。我特别欣赏书中对于“积极心理学”在校园中的应用,作者阐述了如何通过发掘学生的优势、培养积极情绪、建立良好的人际关系来增强他们的心理韧性。这些内容对我而言,不只是一本书籍的知识,更是一种人生智慧的启迪,让我思考如何在日常生活中,也能够更好地关注自身和他人的心理健康。

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在阅读过程中,我深刻体会到学校心理辅导工作者所承担的责任之重。他们不仅需要具备扎实的心理学知识,更需要有敏锐的观察力、良好的沟通能力、以及强大的抗压能力。书中列举了许多心理辅导工作者在实际工作中遇到的困难和挑战,比如如何处理学生的信任危机,如何应对突发的心理事件,如何平衡工作与生活等等。这些真实而具体的描述,让我对这份职业有了更加立体的认知,也让我更加理解和支持学校心理辅导工作者的付出。他们是默默守护学生心灵健康的“隐形卫士”。

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这本书在方法论上也有许多独到之处。作者并没有局限于单一的心理学流派,而是融合了多种理论和技术,比如认知行为疗法、人本主义疗法、精神分析疗法等等,并且根据不同学生的需求,灵活运用。书中大量的案例分析,都详细展示了这些方法的具体应用过程,让读者能够清晰地看到,心理辅导是如何一步步帮助学生解决问题的。我特别注意到书中关于“叙事疗法”在校园的应用,这种通过重新构建学生对自身经历的理解来赋能学生的方法,让我觉得既新颖又有效。

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这本书让我对“心理咨询”这个词汇有了更深刻的理解。过去,我可能将它与一些严重的精神疾病联系起来,认为只有那些“病入膏肓”的人才需要心理咨询。然而,书中清晰地阐述了心理咨询的广泛性和预防性。它不仅仅是治疗,更是成长。作者详细介绍了咨询师的工作流程,从初次会谈的建立信任,到咨询关系的维持,再到咨询目标的设定和达成,每一个环节都充满了专业性和技巧性。我尤其对书中关于“咨询伦理”的讨论印象深刻,它强调了保护来访者隐私、避免不当界入的重要性,这些都是确保咨询有效性和安全性的基石。通过阅读,我更加认识到,心理咨询师是一份需要高度责任感和专业素养的职业,他们是学生心灵的引路人。

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这本书的书名是《学校心理辅导与心理咨询》,我作为一个普通读者,在阅读之前,其实对于学校心理辅导和咨询的实际操作,以及它在校园环境中扮演的角色,并没有一个非常清晰和系统的认知。我更多的是从影视作品或者一些零散的新闻报道中接触到相关概念,总觉得它可能只是一个简单的“聊天室”或者“倾听者”的角色。然而,这本书的出现,彻底颠覆了我原有的刻板印象,让我看到了一个更加立体、专业且充满人文关怀的领域。 从第一页开始,作者就以一种非常接地气的方式,描绘了学校心理辅导工作者所面临的真实情境。他们不仅仅是解决学生“有什么问题”,更是要理解“为什么会发生这个问题”,以及“如何预防和干预”。书中详细阐述了不同年龄段学生可能出现的心理困扰,比如学业压力、人际交往障碍、家庭变故带来的影响,甚至是一些更深层次的自我认同危机。作者用大量案例,将抽象的心理学理论具象化,让我仿佛身临其境地感受到了每一个案例背后孩子们的挣扎与希望。特别是关于青春期叛逆和逆反心理的章节,分析得鞭辟入里,让我理解了许多曾经令我困惑的行为,也让我更加学会了如何用理解和尊重去面对这些敏感时期。

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我对书中关于“家校合作在心理辅导中的作用”的章节尤为重视。很多时候,学生的心理问题根源可能在于家庭环境,而学校的心理辅导工作,如果缺乏家庭的支持和配合,往往会事倍功半。这本书详细分析了如何与家长建立有效的沟通渠道,如何帮助家长理解孩子的心理需求,以及如何共同制定干预方案。作者提出的“家校沟通的艺术”,让我学习到了一些非常实用的技巧,比如如何委婉地表达孩子的潜在问题,如何避免引起家长的过度担忧或抵触情绪,如何鼓励家长积极参与到孩子的心理成长中来。这种全面、系统的视角,让我对学校心理辅导工作有了更深的敬意。

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总而言之,《学校心理辅导与心理咨询》这本书,对我而言,不仅仅是一本专业书籍,更是一次心灵的洗礼和认知的升华。它让我从一个局外人的视角,深入了解了学校心理辅导工作的复杂性、重要性和专业性,也让我对如何更好地关注自身和他人的心理健康有了更清晰的认识。我强烈推荐这本书给所有关心学生成长的人,无论是教育工作者、家长,还是对心理学感兴趣的普通读者,都能从中获益良多。它是一本值得反复品读,并且能够指导实践的优秀著作。

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最令我印象深刻的,是这本书传递出的积极和人文关怀的精神。它强调的是“赋能”而非“拯救”,是“引导”而非“控制”。书中反复强调,每一个学生都是独一无二的,都有其内在的成长动力和潜能。心理辅导工作的目标,就是帮助学生发现和激发这种潜能,让他们能够健康、快乐地成长。这种以学生为中心,尊重和理解个体的理念,贯穿了整本书的始终,也让我感受到了作者对教育事业和青年一代的深切关怀。

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