50岁前一定要知道的50个健康守则 在线电子书 图书标签: 健康 C077
发表于2024-08-21
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《50岁前一定要知道的50个健康守则:科学家最新公布的健康长寿秘方》内容:想要有一个健康长寿的身体,你需要认真对待自己的生活方式!你知道想拥有健康中老年,就必须从年轻时养成好习惯吗?你知道每天少吃一餐,可减缓衰老吗?你知道常喝茶能使前列腺更健康吗?你知道每天冥想,可以降低血压和胆固醇吗?你知道每天快走30分钟,心脏病发作概率会降低40%吗?你知道每周吃一次鱼,罹患早老年痴呆症概率能降低60%吗?还有更多更多。
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