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運動健身宜與忌
☆☆☆☆☆
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萬裏 作者
人民軍醫齣版社
譯者
2007-7 出版日期
232 頁數
29.00元 價格
叢書系列
9787509110539 圖書編碼

運動健身宜與忌 在線電子書 圖書標籤: 健身  C生活   

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發表於2024-11-29

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運動健身宜與忌 在線電子書 用戶評價

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運動健身宜與忌 在線電子書 著者簡介

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運動健身宜與忌 在線電子書 圖書描述

本書針對各類不同人群的運動健身特點，從宜與忌的正反兩個方麵，詳盡闡述瞭閤理運動健身的好處，以及在運動健身過程中經常齣現的種種不科學的做法，並提齣瞭相應的改進方法。本書適閤廣大愛好運動的人群閱讀，對指導讀者科學運動健身，並擁有健康和快樂有一定的幫助作用。

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運動健身宜與忌 在線電子書 讀後感

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