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與「超負荷」說Bye Bye
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
理察．史雲遜 作者
FES PRESS
郭燕珊 译者
出版日期
0 页数
HK$75 价格
丛书系列
9789628266920 图书编码

與「超負荷」說Bye Bye 在线电子书 图书标签: 心靈治療  基督教,  心理学  心理咨询与治疗  辅导   

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发表于2024-12-22

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與「超負荷」說Bye Bye 在线电子书 图书描述

忙碌、壓力、超負荷。生活在這世紀的都市人，都知道面對生活各種壓力的困難。你根本沒有足夠時間完成所有工作─遑論那些你喜歡做的事。你感到疲倦、勞累，和崩潰。這些癥狀不是你獨有的，你只是感染了一種影響過百萬人的新疾病─超負荷症候群。超負荷從何而來？它是怎樣的？會引致甚麼後果？更重要是，你可以如何應付它？本書審視這些問題，提供應付良方，幫助我們抗衡它的影響，恢復休息時間和療傷空間。

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