前列腺炎病人生活宜忌与饮食调治

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出版者:哈尔滨出版社
作者:陈佐龙
出品人:
页数:197
译者:
出版时间:2007-8
价格:19.80元
装帧:
isbn号码:9787806999905
丛书系列:
图书标签:
  • 前列腺
  • 前列腺炎
  • 男性健康
  • 饮食调理
  • 生活常识
  • 疾病预防
  • 中医养生
  • 健康生活
  • 泌尿系统
  • 康复指导
  • 饮食宜忌
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具体描述

随着科学技术的发展和人民生活水平的日益提高,人们对生活质量和身体健康的要求也在不断提高。为了帮助广大读者了解保健知识,增强防病意识,同时也为给广大基层医务工作者提供实用、有效的诊疗参考:我们组织人员编写了这本《家庭医生1001问》。

我们本着为读者提供健康咨询服务的宗旨,以预防治疗为核心,以通俗实用为原则,使全书具备了以下几大特点:

一、内容丰富,涉及面广:本书共分家庭常见病防治知识、家庭急救知识、家庭用药知识、家庭护理知识、家庭保健知识六大篇章,在家庭常见病防治知识的篇章中又分有内科常见病防治、外科常见病防治、妇科常见病防治、男科常见病防治、儿科常见病防治、皮肤科常见病防治和五官科常见病防治七个小节,汇集数百种家庭常见病的防治知识,并且对每一种病的病因、症状、西医治疗法、中医治疗法、食疗法、饮食宜忌、如何预防及生活护理都做了详细的阐述,不仅是每个家庭生活中的百科全书,同时也是基层医务人员的参考:工具书。

二、体例简单,通俗易懂:本书在编写过程中,力求避免枯燥乏味的理论,偏重于实用参与和指导,采用一问一答的形式,融知识性、科学性、实用性与趣味性于一体,避免了冗长的说教,让所有读者都能够做到开卷有益,受益健康。另外,也有利于读者快速选择自己所需要的内容。

三、贴近生活,实用性强:本书始终围绕家庭常见问题展开叙述,不仅让读者了解各种家庭常见病的防治知识,而且对家庭中出现的其它突发性、常见性问题都做了全面的汇集,如夏天中暑怎么办、冬天冻伤怎么办,发生触电怎么办、遇到外伤怎么办;家庭如何保存中成药、服用中成药要不要忌口、中西药能否同时服用、什么时间用药效果好、常见病的非处方药有哪些;如何护理长期卧床的病人,护理病人应注意哪些问题;老年人煅炼应注意哪些事项,老人选用补品应注意什么,血脂高的老人能不能喝牛奶等等,这些问题都是广大家庭日常生活中最常见的问题,如何处理这些问题,本书都将给你一个正确的答案。

《古籍修复与保护技术图鉴》简介 作者: 张文涛 / 李晓明 出版社: 华夏文化出版社 装帧: 精装,全彩印刷,16开 定价: 388.00 元 ISBN: 978-7-5080-9876-5 --- 内容概述: 《古籍修复与保护技术图鉴》是一部集学术性、实践性、图文并茂于一体的专业工具书,旨在系统梳理和详尽阐述传统古籍的材质特性、病害诊断、科学修复流程及现代化保护理念。全书共分四大部分,超过六十万字,配有上千张高清实物操作图与显微照片,力求为图书馆、博物馆、档案馆的专业修复人员、文物保护学者以及对传统工艺有浓厚兴趣的读者,提供一套全面而深入的实践指南。 本书并非仅仅罗列修复技法,更深入探讨了纸张、绢帛、墨锭、印泥等载体材料的千年演变史,结合现代化学分析手段,解析古代材料的酸碱度、纤维结构及虫霉侵害机理,为制定精准的修复方案奠定理论基础。 --- 详细章节划分与核心内容: 第一部分:古籍材质的科学认知与病害诊断(约占全书25%) 本部分是修复工作的基础,重点在于“知己知彼”。 1.1 古籍载体的演化史: 详细描绘了从早期竹简、木牍到麻纸、皮纸、宣纸、陈年老报纸等不同历史时期、不同地域的纸张制造工艺。尤其关注宋元以来特定纸张(如徽州毛边纸、江西连四纸)的植物纤维来源、抄造技术及独特的物理化学性质。并对绢帛、锦绫等织物的经纬密度、染色工艺进行分类解析。 1.2 墨色与颜料的构成分析: 深入探讨了以松烟、油烟、漆烟为主的古代墨锭的制作工艺,以及矿物颜料(如朱砂、石青、石绿)和植物染料(如靛蓝、槐米黄)的化学成分。如何通过非侵入性的光谱分析技术(如XRF)初步判断墨色的主要金属元素含量,辅助判断其年代及是否含有有害物质。 1.3 常见病害的分类与机理: 系统梳理了古籍面临的八大类常见病害: 物理性损伤: 卷折、破损、断口、裱糊不当导致的层间分离。 化学性老化: 酸催化水解导致的纸张粉化、泛黄,以及因环境污染造成的氧化和光损伤。 生物性侵害: 蠹虫(如蠹鱼、书虫)的生命周期、为害特征,以及霉菌(如黑曲霉、青霉)在不同温湿度下的滋生条件和对纤维素的降解路径。 特殊病变: 水渍、油污、墨渍洇化、朱批褪色等问题的原因分析。 1.4 病害的无损评估技术: 介绍了使用高倍放大镜、数码显微镜、紫外光(UV)和红外光(IR)观察技术,对纸张内部结构、墨层附着力、修补痕迹及潜在霉变区域进行初步勘察的方法和图例。 --- 第二部分:基础修复工艺的精细化操作指南(约占全书40%) 此部分是全书的核心实践指导,强调“精准与可逆性”。所有步骤均配有详细的步骤图解,重点突出关键节点的操作力度与时间控制。 2.1 纸张的预处理与清洁技术: 去尘与表面清洁: 介绍使用软毫毛刷、橡皮泥(如Sponge, Kneaded Eraser)的正确手法,避免摩擦损伤。 浸润与润湿: 探讨使用不同纯度的蒸馏水、去离子水,以及微量调节pH值的缓冲溶液对面本、书页进行均匀润湿的技术,确保纸张纤维张力平衡。 去污与渍痕处理: 详细讲解针对陈年油污、墨渍、霉斑的局部处理,包括使用高岭土、硅藻土的吸附法,以及利用特定溶剂(如乙醇、丙酮)的靶向渗透清洁技术。 2.2 残损纸张的补洞与接纸技术: 本书重点推介了传统手工纸配制的“仿古色调补纸”。 配纸调色: 介绍如何根据原书纸张的颜色、厚度、纤维走向,精确调配自制纸浆的颜色,达到“天衣无缝”的视觉效果。 抄补工艺: 详细演示了使用抄纸器、平筛、刮刀进行小面积、精细化补洞的技术,强调铺展均匀性和干燥过程中的平整度控制。 接纸与粘合剂的选择: 对比分析了小麦淀粉浆、马铃薯淀粉浆、以及天然蛋白质胶(如皮胶、鱼鳔胶)的优缺点,并提供了制作与稀释标准,确保粘接牢固且干燥后不留硬边。 2.3 卷册的重新整理与装订修复: 针对经卷、册页、函套的不同形制,提供了特定的修复方案。包括: 卷轴轴头的修复与重装; 册页的断线重穿,强调穿线的材质选择(如丝线、麻线)与穿线密度的计算; 破损书脊的加固与重裱技术,使用薄的蝉翼纸或特制棉麻布进行多层衬垫。 --- 第三部分:古籍的科学存储与环境控制(约占全书25%) 本部分侧重于预防性保护,将修复的理念延伸至日常管理和长期保存。 3.1 理想的仓储环境参数建立: 详细列举了不同类型古籍(如纸质、皮质、印刷品)所适宜的温度(常年恒定18℃±2℃)、相对湿度(RH值50%±5%)及光照标准。重点论述了湿度波动对纸张尺寸稳定性的破坏性影响。 3.2 害虫的综合防治(IPM): 介绍基于风险评估的虫害综合管理策略,包括: 隔离与监测: 如何布设粘虫板和信息素诱捕器,并定期巡检。 物理灭虫法: 探讨低温冷冻法(-20℃,特定时间长度)和缺氧处理法对虫卵和成虫的有效性及操作规程。 化学处理的限制: 明确指出在现代修复中,优先避免使用高残留、高毒性的传统熏蒸剂,转而推荐使用惰性气体或生物防治手段。 3.3 包装与装具材料的选择标准: 深入讲解了酸碱度(pH值)、渗透性、可逆性对包装材料的重要性。推荐使用经博物馆级测试认证的无酸纸板、高密度聚乙烯(HDPE)无纺布、以及惰性缓冲材料,避免使用PVC、未稳定化的泡沫塑料等可能释放有害物质的材料。 --- 第四部分:数字化保护与修复的未来展望(约占全书10%) 本部分探讨了传统技艺与现代科技的结合趋势。 4.1 高精度三维扫描与数据存档: 介绍利用结构光扫描技术对受损书籍的厚度、纹理进行三维建模,为后续的虚拟修复提供精确的几何参照。 4.2 修复材料的创新研究: 简述了纳米纤维素、生物基高分子材料在修复领域的研究前沿,探讨其在增强纸张强度、提高抗老化性能方面的潜力。 4.3 传统技艺的数字化传承: 强调将修复过程的每一个关键步骤录制高清影像,结合专业解说,建立可供全球修复人员学习和参考的数字化标准操作流程(SOP)数据库。 --- 总结评价: 《古籍修复与保护技术图鉴》以严谨的科学态度和精湛的实操经验,为古籍保护领域构建了一座知识的桥梁。它不仅是修复工作者的案头必备手册,更是历史文献保护理念的集大成者,对于提升我国文物保护的专业化水平具有重要的指导和示范意义。书中对传统工艺的尊重与对现代科学的吸纳,使其成为一部具有时代价值的专业著作。

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读后感

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拿到这本书后,首先翻阅了一下目录结构,感觉编排得相当有条理。它似乎没有把所有内容混在一起,而是清晰地划分了几个主要部分,比如“起居作息篇”、“运动康复篇”以及不同阶段的“食疗方案”。这种清晰的结构对我这种希望快速找到特定信息的人来说非常友好。我特别关注了关于“情志调养”的那一章,因为我深知压力和情绪对慢性炎症的负面影响。如果这本书能提供一些简单易行的放松技巧或者心理调适的小窍门,那就超越了一般的食谱指南的范畴,真正做到了“生活宜忌”的全方位指导。我希望作者在描述食疗方时,不仅给出食材搭配,还能提醒读者注意烹饪方式,比如是适合清蒸还是炖煮,因为这些细节往往决定了药效的发挥程度。总的来说,从目录上看,它覆盖的维度比较广,很有潜力成为一本深入的参考书。

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这本书的封面设计挺吸引人的,配色比较沉稳,看着就让人觉得内容会比较专业可靠。我一直对如何通过日常习惯和饮食来调理慢性病比较感兴趣,尤其是涉及到男性健康的这类话题。这本书的标题直接点出了核心——生活上的宜忌和饮食上的调理,这正是我需要的。我希望它不仅仅是罗列一堆不能吃的东西,而是能深入浅出地解释为什么某些食物对前列腺炎患者有益或有害,背后的中医或营养学原理是什么。毕竟,理解了原理,才能更好地在日常生活中灵活运用,而不是死记硬背。我特别期待看到里面有没有一些结合现代生活节奏的实用建议,比如对于经常需要出差或者外食的患者,如何在外就餐时做出更健康的选择,这些才是真正能落地执行的关键。如果这本书能提供一些循序渐进的调整方案,而不是一上来就要求极端的改变,那就太棒了。期待它能成为我日常健康管理中的一本得力助手。

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这本书的文字风格挺让人放松的,没有那种高高在上的医学术语堆砌,读起来感觉就像一位经验丰富的老中医在跟你娓娓道来。这一点非常重要,因为对于普通读者来说,晦涩的专业词汇只会增加阅读的门槛和焦虑感。我特别欣赏它在阐述生活禁忌时所用的语气,是温和的提醒而非严厉的禁止,让人更容易接受和执行。比如,它提到了一些日常生活中容易被忽视的小习惯,像是久坐的危害,以及如何通过简单的体位调整来减轻局部压力。这些细节体现了作者对患者日常真实困境的体察。如果书中能够穿插一些简短的真实案例分享,哪怕是虚构的,也能让读者更有代入感,感受到“原来我不是一个人在面对这个问题”。这种人文关怀的写作方式,比冷冰冰的知识灌输要有效得多,让人愿意长期坚持书中的建议。

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我原本以为这类的书籍都会是那种老生常谈的内容,无非是多喝水、少吃辣。然而,仔细阅读后发现,这本书在饮食调理的深度上做得相当不错。它不仅仅停留在“什么能吃”的层面,而是深入探讨了“时令食材”与“体质辨识”相结合的个性化调理思路。比如,它可能区分了寒湿型和湿热型患者的差异,并推荐了截然不同的食疗方。这种针对性极强的指导,对于那些多年治疗效果不佳、症状反复的患者来说,无疑是提供了新的思路和希望。我最欣赏的是,它似乎鼓励读者将食疗视为一种长期的生活习惯重塑,而不是短期的“治病药方”。并且,书中对一些常用药材或食材的药用价值解释得非常透彻,让人吃得明白,吃得放心。这种深入浅出的讲解,极大地提升了这本书的专业可信度。

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这本书在版式设计和图文搭配上也下了不少功夫,阅读体验上佳。很多篇幅都配有清晰的插图或图表,帮助理解那些复杂的概念,比如经络的走向,或者某些动作的规范性。我尤其喜欢它关于“穴位按摩”的那一部分,配图清晰到可以直接跟着比对着操作,这对于我们这些不熟悉中医穴位的人来说,是极大的便利。而且,内容组织上,它似乎避免了过于冗长的大段文字描述,而是多采用条目化和列表的形式,便于快速查阅和回顾。比如,在总结“一日宜忌”的时候,能用一个清晰的表格列出早晨、中午、晚上的注意事项,让人可以轻松地将这些内容内化到自己的一日行程中。总而言之,这本书不仅内容扎实,更注重用户体验,真正做到了将复杂的养生知识转化为易于实践的行动指南。

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