《科学健康坐月子》讲述生儿育女，成就了一个女人的完美。可是，“坐月子”这几十天里的讲究，对于她今生的健康与幸福，却是至关重要的。如何才能使身体和容颜最迅速的回到从前状态呢？关键在于，多少年来的陈规陋习，民间讹传，与科学缄言相混相伴，令“新妈妈”们难辩真假，莫哀于是。
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