气功与防治癌症 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:黄孝宽

出品人:

页数:116

译者:赵振全

出版时间:1999-1

价格:39.00元

装帧:

isbn号码:9787119020211

丛书系列:

图书标签:

• 气功
• 癌症防治
• 传统医学
• 养生
• 健康
• 中医
• 肿瘤
• 康复
• 身心健康
• 自然疗法

洞悉宇宙能量与生命律动的奥秘：一部关于古代智慧与现代科学交汇的著作 书名：《灵性觉醒与身心重塑：探寻生命能量场的深层连接》 作者：[此处留空，以增加真实感] 本书简介： 在当代社会，随着生活节奏的加快和环境压力的剧增，人们对于“健康”的定义正经历着深刻的变革。这不再仅仅是生理机能的正常运作，更关乎心灵的宁静、精神的饱满以及与自然界能量的和谐共振。《灵性觉醒与身心重塑：探寻生命能量场的深层连接》正是这样一部超越传统医学范畴，深入探索人类潜能、意识振动与物质世界相互作用的里程碑式著作。 本书并非一部简单的健康指南，它更像是一张详尽的地图，指引读者穿越纷繁复杂的现代信息迷雾，回归到人类文明早期对生命本源的深刻洞察。我们将在书中看到，古老的智慧传统，无论是东方哲学中的“气韵生动”，还是西方神秘学中的“赫尔墨斯主义”，都指向一个共同的核心：生命是一个由能量流驱动的复杂系统，而意识是调控这些能量流动的最高指令。 第一部分：超越可见之境——生命能量场的解构 本书伊始，作者便以严谨而富有洞察力的笔触，描绘了我们所处的“不可见世界”。我们不再将人体视为纯粹由细胞和器官构成的生物机器，而是将其视为一个动态的、多层次的能量场域。 章节聚焦： 1. 振动频率的隐秘法则： 深入解析物质、情绪与思想是如何转化为特定的电磁频率。书中援引了量子物理学的前沿概念，如观察者效应，来阐释我们的主观体验如何物理性地影响我们周围的能量环境。 2. 七大脉轮的精微解剖： 摒弃传统对脉轮的浪漫化描述，本书提供了对其生理学基础和神经内分泌系统关联的细致探讨。每一脉轮被视为一个主要的能量转化站，与特定的内分泌腺体和情绪主题紧密耦合。例如，心轮的失衡不仅是情感上的，它直接反馈到胸腺的免疫调节功能上。 3. 环境共振与“场域污染”： 探讨现代社会中无所不在的电磁波、环境毒素如何持续性地“噪音化”人体的自然频率。作者详细分析了地磁变化、人造光污染对松果体功能的影响，并提出了如何在信息爆炸时代维护“能量清晰度”的实用策略。 第二部分：意识的炼金术——重塑内在世界的工具箱 本书的核心价值在于其提供了从“认知觉察”到“主动创造”的转化路径。作者坚信，真正的健康源于对自我意识的彻底掌握。 章节聚焦： 1. 意念投射与显化路径： 这一部分借鉴了认知行为疗法（CBT）的深层原理，并将其融入古老的冥想体系。我们学习如何识别并“解构”那些阻碍能量流动的限制性信念。书中详述了“意图锚定”技术，一种结合了专注呼吸、清晰可视化和情感共鸣的复合练习，旨在精确地向潜意识发出重塑指令。 2. 情绪的化学与转化： 情绪不再被视为无端的波动，而是身体内特定的生化反应的产物。作者详细阐述了恐惧、愤怒等低频情绪如何通过皮质醇和肾上腺素的长期分泌，系统性地削弱身体的自我修复能力。更重要的是，书中提供了一套“情绪释压循环”技术，教导读者如何在情绪爆发的瞬间，将能量从“战斗或逃跑”模式引导至“休息与消化”模式。 3. 身体的“记忆”与体感疗愈： 借鉴了创伤知情照护（Trauma-Informed Care）的理念，本书探讨了压力和重大生命事件如何在筋膜、肌肉组织中留下“能量印记”。我们如何通过特定的身体姿态、温和的触碰（Self-Touch）和深度呼吸，来释放被困在组织中的旧有情绪能量。 第三部分：实践的融合——跨界整合的健康蓝图 在最后一部分，作者将宏大的理论带回到日常生活的具体实践中，强调个体必须成为自己健康实验的首席科学家。 章节聚焦： 1. 营养学的能量视角： 营养不再仅仅是宏量元素的摄入，而是“生命力”（Prana/Chi）的吸收效率。书中分析了食物的“生命力残留”——有机农产品与工厂化食品在能量密度上的巨大差异，并提供了如何通过食物的准备方式（如静心烹饪）来提升其能量效用的指南。 2. 睡眠的非线性修复： 深入研究了深度睡眠（慢波睡眠）与REM睡眠中，大脑如何进行“能量重置”和“记忆巩固”。书中介绍了“睡前意识场域清理”的简易流程，以确保夜晚的休息真正转化为细胞层面的修复，而非仅仅是身体的停摆。 3. 环境的“能量卫生”： 如何设计一个支持高振动频率的居住空间？这部分提供了关于色彩心理学在能量场维护中的应用，如何利用天然水晶、植物和声音频率来校准家庭或办公室的微观环境，使其成为一个滋养身心的“能量庇护所”。 结语： 《灵性觉醒与身心重塑》是一部关于赋权的著作。它邀请读者放下对外部救赎的依赖，转而信任自身内在无限的修复与创造能力。通过理解和运用生命能量场的精微法则，我们不仅能重塑身体的韧性，更能深刻体验到意识的辽阔与自由。这是一场关于如何活得更完整、更清晰、更充满活力的内在旅程的邀请函。 揭示的不是疾病的对抗，而是生命的蓬勃。

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我买这本书，其实是想寻找一种可以融入碎片化时间的日常保养方法。我工作节奏非常快，很难抽出固定的一个小时进行深度训练。因此，我希望这本书能提供一些“微剂量”的练习方案。比如，在等待会议开始前的五分钟，或者午饭后走动时可以进行的简易导引法。如果书中仅仅提供了结构完整、耗时较长的成套功法，而缺乏针对现代人生活节奏的变通方案，那么它的实用性就会大打折扣。我更看重的是那种“润物细无声”的养生理念，能将气功的精髓融入到日常的一举一动中去。例如，如何通过调整坐姿、站姿来培养“中正安舒”的状态，而不是单纯的体位练习。如果作者能在书中强调这种“体态觉知”的培养，并将此作为衡量练习效果的标准之一，那么这本书的价值就不仅仅是提供了一套功法，更是提供了一种全新的生活态度。这种低门槛、高渗透性的方法，才更符合我们当下追求高效能的群体需求。

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我最近在尝试一种新的生活方式调整，核心在于如何更有效地管理自己的精力和压力。市面上的减压指南总是推荐冥想或者瑜伽，但对我个人而言，可能需要一些更偏向于内在能量流动的训练。这本书的标题虽然点明了方向，但我更感兴趣的是其中对于“意守”和“运气”这些概念的现代诠释。我希望看到作者能够用更接近生理学或神经科学的语言去解释，这些古老的修炼方法究竟是如何影响到人体的自主神经系统和内分泌平衡的。如果它只是泛泛而谈“调和阴阳”，那我恐怕很难产生深入研习的动力。我特别关注了其中关于呼吸控制的章节，呼吸是连接意识与身体最直接的桥梁，如何通过深长、均匀的呼吸来调节心率变异性（HRV），进而提升抗逆力，这是我最想从书中找到的实用技巧。如果这本书能提供具体的呼吸练习方案，并说明不同呼吸模式在不同时间段（例如清晨、午休或睡前）的最佳应用场景，那就太棒了。那种手把手的指导，对于初学者来说是建立信心的关键。

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这本书，说实话，拿到手的时候我心里是有点打鼓的。毕竟现在市面上关于健康养生的书汗牛充栋，真正能让人眼前一亮的少之又少。我更偏爱那种理论扎实，最好还能结合点现代科学研究的读物。这本书的装帧设计得倒是挺朴素大方，字体排版清晰，读起来很舒服，这一点值得肯定。我先是大致翻阅了一下目录，内容似乎涵盖了从基础的气功导引到具体的日常保健方法，结构上看起来是比较系统化的。不过，我更关注的是，它在阐述气功原理时，是不是仅仅停留在传统概念的描述上，还是能提供一些更具操作性的、能让现代人理解和接受的解释。特别是对于那些长期受困于慢性病或者希望提升自身免疫力的读者来说，他们需要的不仅仅是“相信”的力量，而是清晰的“如何做”的指引。我期待书中能有详尽的图解和不同阶段练习者的反馈作为佐证，这样才能真正让人放下疑虑，愿意投入时间去尝试。毕竟，任何一种功法，贵在坚持，而坚持的前提是它必须符合个体的生理规律，并且能看到切实的效果。这本书如果能在这方面做得深入，那它就超越了市面上大多数的“心灵鸡汤”式的养生书了。

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这本书的排版和印刷质量，说实话，作为一本专业性较强的书籍，有点偏向大众化了。我更希望看到的是那种能够经得起反复翻阅、甚至可以摊开放在垫子上练习的质感。不过，抛开装帧不谈，我最看重的是作者的学术背景和实践经验。作者在介绍功法时，引用的案例是来自长期的个人体验，还是有系统性的观察记录？如果能附带一些清晰的人体经络或气感运行图示，哪怕是手绘的，也能极大地帮助读者在练习时建立正确的“意象”。我特别留意了关于“放松”的描述，很多人练习气功最大的障碍就是无法真正做到身心松弛。这本书在讲解如何“松”这个最基本却也最难的步骤上，是否提供了比“放慢动作”更深层次的心理引导技巧？比如如何应对练习中产生的杂念干扰，以及如何科学地培养专注力，这些细节决定了功法能否真正“入心”。

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说实话，我对所有宣称能“包治百病”的书都持保留态度。健康管理是一个复杂且多维度的工程，任何单一方法都不可能解决所有问题。我阅读这本书的初衷，更多是想了解气功作为一种辅助性的、非侵入式的调理手段，在现代医学框架下，它的定位和适用范围究竟在哪里。如果这本书能诚恳地指出某些情况下不宜练习，或者哪些人群需要特别注意练习的强度和方式，那我会认为作者是负责任的。我非常欣赏那些敢于讨论“局限性”的健康书籍。另外，书中对于不同流派气功的区分是否清晰？比如太极导引、站桩、动功的侧重点有何不同？一个好的科普读物，应该能帮助读者根据自身的体质（例如偏虚、偏实）选择最适合自己的入门方法，而不是笼统地推荐一套动作。如果这本书能提供一个清晰的“自测”模块，帮助读者初步判断自己的体质倾向，那就更具实用价值了。

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我读的是中文原版，已经收了一个徒弟，且考虑本秋季学期开班教学，有意者举手报名喔。

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