滕海颖、陈学德主编的《航海体育》是根据航海类高等院校专业特点,
结合以往各航海类中等专业学校和高等院校通用教材特点,自主编写的一本
适用性强、涉及面广、锻炼方法详细的通用航海体育教材。同时,针对船员
船上工作和环境特点,选择了具体的、科学的有效锻炼方法和手段,提高船
员身体素质和船上适应能力,有的章节对已经在船上工作或即将上船工作的
船员有着较强的锻炼价值和适用价值,特别是武术(船拳)具有在狭窄空间就
可锻炼的特点,而且运动量适中,具有终身锻炼价值。因此,本书具有一定
的适用性和可选择性。
《航海体育》主要内容包括:航海心理与卫生,操艇与驶帆,游泳,海
上求生与救护,滚翻、攀爬与攀岩,固定滚轮与浪木运动,爬杆、爬绳与爬
绳梯,现场急救,武术,健美运动,营养与健康。
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