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The Trigger Point Therapy Workbook
☆☆☆☆☆
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Clair Davies 作者
New Harbinger Publications
译者
2004-8-1 出版日期
352 页数
USD 22.95 价格
Paperback
丛书系列
9781572243750 图书编码

The Trigger Point Therapy Workbook 在线电子书 图书标签: Trigger  励志  经济管理  Point  运动  经管类  英语  英文原版   

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发表于2024-12-28

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The Trigger Point Therapy Workbook 在线电子书 用户评价

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读了第三版，成功找到了trigger point，按摩两天后有明显缓解，赞。

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The Trigger Point Therapy Workbook 在线电子书 图书描述

Trigger point therapy is one of the most intriguing and fastest-growing bodywork styles in the world. Medical doctors, chiropractors, physical therapists, and massage therapists are all beginning to use this technique to relieve formerly undiagnosable muscle and joint pain—conditions that studies have shown to be the cause of nearly 25 percent of all doctor visits. The technique involves applying short, repeated massage strokes to trigger points, tiny contraction knots in muscle tissue where restricted circulation and lack of oxygen cause referred pain. Trigger points create pain throughout the body in predictable patterns characteristic to each muscle, producing discomfort ranging from mild to severe. Trigger point massage increases circulation and oxygenation in the area and often produces instant relief. This dynamic technique has made a huge impact among health professionals and the public alike, becoming an overnight classic in the field of pain relief. The book has sold over 220,000 copies since the release of the first edition in 2001. The second edition is a complete update and includes a new chapter specifically for massage professionals, as well as a chapter on systematic muscle relaxation techniques that can reinforce the therapeutic power of trigger point work.

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