誰說健康無捷徑 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-09-12
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《誰說健康無捷徑》內容簡介:哲人叔本華告訴人們:“在一切幸福中,人的健康勝過其他幸福,可以說一個身體健康的乞丐要比疾病纏身的國王幸福得多。”是的,擁有瞭健康就會擁有一切。如果我們沒有健康,智慧就無法錶露,文化就會無法施展,力量就無法戰鬥,知識就無法利用……
於是,越來越多的人開始關心自己的生活質量,注意自身的健康問題,為瞭健康甚至不惜一擲韆金,輾轉於健身房、美容院、醫院之間。其實,想健康不一定要花大錢,隻要我們擁有自己的健康主張,並根據自己的身體狀況踏上屬於自己的健康捷徑,就能獲得健康。《誰說健康無捷徑》就是告訴你踏上健康之路的一本書:它從對身心健康最重要的心靈、飲食、運動、工作習慣、生活方式:睡眠、居傢環境、“性”福、疾病、穿衣、齣行、排毒、保險等13個方麵人手,用最簡捷、最實用的方式使你踏上與你的生活息息相關的健康捷徑。我們以“讓人們健康”為己任,精心編著瞭這本書,總結瞭多年來人們通嚮健康之路的經驗方法,內容涉及“健康捷徑”、“健康測試颱”、“健康歧途”等。讓人們在創造人生輝煌,享受人生樂趣時,能夠做到身心健康,讓健康演繹齣人生幸福。 從某種意義上說,《誰說健康無捷徑》是一部讓人們永葆健康的“葵花寶典”。一書在手,從而助你真正實現健康長壽的願望!
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