一个资深的女心理咨询师,面对着无数苦难的心灵,在治疗的过程中,如何面对尊严、痛苦、眼泪……那些内心深处的一点一滴,那些难熬的日日夜夜。对心灵的治疗惊心动魄,每一个人都可从中看到自己的影子……
这是一本关于心灵重整、灵魂洗涤的真实案例手记。
这是一本关于人们如何走出抑郁、克服焦虑、摆脱心理困惑与折磨的书;这是一本纪录人们如何从饱含泪水的挣扎到最终笑颜绽放、重回幸福、重回心灵宁静,心理旅程的书。
序 1/
前言 3/
第一章 家庭篇
1.我愿如百合纯洁——童年经历的影响 3/
在儿童时期,某些情境很容易孕育出严重的错误意义,大部
分的挫败者都来自于这种情境下成长的儿童。
2.一个已婚男人的困惑 14/
自我实现者的爱情关系中,我们可以看到爱和既尊重他人又
极其自爱两者的融合。他们互相需要。极其亲近,又十分容
易分开。
3.一个幸福家庭中的赌注 23/
世间有一种比海洋更大的景象,那便是天空;还有一种比天
空更大的景象,那便是人的内心。
4.爱上同父异母的哥哥 30/
爱情并不追求超越自身的原因,也不追求限度。爱情是其自
身的果实,使其自身的乐趣。因为我爱,所以我爱,我爱,
为的是我可以爱……
5.幸福可以重来 38/
尽管我遭遇过许多挫折和不幸,但我仍热爱生活,我是为了
生活而热爱生活。说真的,我仍准备开始我的一生。
6.丢失的父爱——单亲家庭心理问题 45/
如果这事与孩子无关,那倒算不上什么大问题。但这事一旦
与孩子有关,我们就会处于一个不同的范围,在这个范围
里,爱不再是独立存在的……
第二章 情感篇
7.失恋后的痛楚——处女情结 63/
爱情是空幻的,只有情感才是真实的,是情感在促使我们去
追求使我们产生爱情的真正的爱。
8.敏敏的邮件 77/
不能“只为了爱——盲目的爱”,而将别的人生的要义全盘
疏忽了。
9.我离开了不该爱的人 83/
爱除自身外无施予,爱除自身外无接受。爱不占有,也不被
占有。因为爱在爱中满足了。
10.梦里升起你的太阳——流产抑郁 90/
爱的需要是生命早期的满足与成年性格形成之间有完整的
联系,健康成年人的许多典型品质是童年爱的需要的积极
后果……
11.谎言得到的爱 95/
当你真正感到对方的话是肺腑之言时,自己的心灵也会敞开
来接受一个陌生心灵的真情流露。
12.情人节的葬礼——恋爱情感的创伤 109/
最杰出的人总是用痛苦去换取欢乐。
第三章 情绪篇
13.小兰的心事——创伤后的心理障碍 121/
痛苦着把利刃一方面割破了你的心,一方面又掘出了生命新
的水源。
14.洁癖的烦恼——一种强迫 127/
心理病症特殊的强迫症特征,代表潜意识对纯感觉类型那种
马马虎虎,和稀泥的态度的一种抗衡,从理性判断的立场
看,是不加分辨地接纳一切发生得东西。
15.癌症患者的心理重建 131/
世界上最伟大、最重要、而且意义最深的现象,并非“世界
的征服者”,而是“世界的克服者”。也唯有世界的克服
者,始终能表现其意志的自由。
16.娟子的悲伤——爱的创伤 136/
人们之所以不幸福,是出于某些他们还没有意识到的原因,
而这种不幸福便导致他们去思考自己生活于其中的世界里那
些不堪令人愉快的方面。
17.影子中的幻想——抑郁 143/
如果你内在的自我是软弱的,在外部要求与压力之下感到畏
惧,那么,你就极有可能失去真正的自我……
18.我想刺瞎双眼——焦虑 152/
有一件事是无可怀疑的,即焦虑是所有重要心理问题的核
心,我们只要能猜中、破解这个难题,便可明了我们全部的
心理生活。
第四章 欲望篇
19.寻找渴望的爱——恋母情结 171/
假使小孩不受人们的陶冶,而保持其所有的一切弱点,并于
孩提所有的一点理性之外,又加以三十岁成人所具有的热
情,则他不免要勒其父亲的颈项,而和母亲同睡了。
20.一个男人换妻后的痛苦心理 184/
仔细研究我们的一切欲望,我们会发现,几乎所有的欲望都
包含着难以启齿的内容。
21.艾滋病的恐惧 194/
当“文明的”性道德占压倒优势的时候,个人生命的健康发
展与活动就可能受到损害,而这种牺牲个人、伤害个人以照
顾整个文明的倾向一旦超出了某一界限,必将翻转过来,有
害于原来的目的。
22.你能打我吗——受虐心理 203/
一切恋爱都是一种奴隶的现象。恋爱者就是他的爱人的仆
役:他必须准备着应付种种的困难,遭遇种种的危险,完成
种种难堪的任务,为的是要时候她而取得她的欢心。
23.一个同性恋者的困惑 211/
世间没有纯粹的雄性或雌性的动物,一切动物多少都含有雌
雄两性的成分。
文摘
情人节的葬礼――情感的创伤
最杰出的人总是用痛苦去换取欢乐。
――贝多芬
2004年2月14日情人节。
午时的阳光照进我的咨询室,我端着咖啡看着窗外。我看到附近花市的花童,手捧着玫瑰穿过街道,我似乎看到接受鲜花女人幸福的笑脸。
我等着我的客人,昨天电话里他一定要约在今天咨询。两点,他走进我的咨询室。
他选择坐在我的对面和我谈话,而我多数的客人都会躺在那张舒适的贵妃椅上,抱着心型的小枕头,看着天花板告诉我他们的心灵。
我又一次感到这个微笑背后深深的伤痛。他是一个成熟帅气的男人,三十五岁,至今未婚。我从他的衣着上看出他的品位和高雅,我等着他说话,但是他只是看着我,目光里有着惊奇和震动。
我笑了:怎么,你见过我?
他说:您长的好像我的女友。
我说:是吗?
那么怎么选择情人节来做咨询?
他说:因为我害怕这个日子,每年的情人节我都不知该如何度过。
斌的故事:
我的父母都是上海的高干,我有一个同父异母的姐姐。我从小幸福快乐,甚至在娇惯下长大。
我的女友出现在我生命里最得意的时候。我被她的柔情和无怨无悔的爱所打动,她是如此安静且甜美。而我是如此的不在乎她的感受,我在欢乐的时候几乎忘记她,只有在痛苦的时候我才会想起她。她就像一个港湾,始终等待我漂泊累了回来。
那时,我是一个被惯坏的孩子,1996年的时候贪玩而没有责任心,可她始终只是沉默着等我长大。现在我还依然想念我在她的怀里,她抚摸我的头,柔柔的、轻轻的。(他沉浸在这段回忆里的时候,我没有打扰他。他的声音充满磁性,他的语言透着苍凉。)
她的好我一天都说不完,可那时我看不到这些,只是在我需要她的时候可以感受得到。我以为我可以忘了她,可是我做不到。。。。。。
1998年2月13日我们在一起的时候,她躺在我的怀里对我说:你会娶我吗?我却告诉她:那要看我们是不是有缘。我想她一定很失望。
第二天是情人节,我和她一起去给我的朋友过生日,那天,她很美丽,我突然觉得她的好。我们走在路上的时候我给她买了一支玫瑰,她很开心地给我一个笑脸,至今让我无法忘记。
在朋友的生日Party上喝多了,我和朋友为了一件小事而争吵。她要拉我回家我却甩开她,她再次拉我的时候,我不知为何给了她一个耳光。她哭了,冲出酒店,一辆汽车突然撞上她,她飞起来,重重的落在地上。
朋友们都跑出去,我的脑子一片空白,但是我不知我该怎样。我突然意识到有可能这个女人永远要离开我的时候,我疯一样冲出去,我抱起柔软的她,我哭着对她说:我要娶你回家,你一定要好好活过来。我已经忘记叫车,我抱着她在大街上狂奔。朋友追上我,坐在车里我颤抖着紧紧握住她渐渐冰凉的小手,凝望她苍白的、美好的脸庞痛哭。终于到了医院,等她进了手术室我已瘫倒在地。
(他停顿下来,眼泪已落下,我看到很多男人的眼泪但是这个男人的眼泪让我更震动。)
张楚涵,国家职业心理咨询师,上海黄手娟心理咨询中心创办人。毕业于解放军第四军医大学,多年来以部队医院、干休所从事内科心理治疗工作,离开军营后潜心专研心理学。于2002年创立上海首家私人心理咨询机构。目前已成功指导个案数千例,同事担任多家报刊杂志的心理专栏作家,上海第一妇幼保健院心理讲师,美国企业EAP特聘心理专家,CCTV特聘主讲人。
每次故事后面的分析还算可以。但是前面的铺陈太像小说了,特别是结局总是美好的,很难让我相信其真实性。也有可能是作者挑美好的故事出书?可是生活是残酷的,心理咨询也不是救世主。 而且作者是不是显得跟来访者太亲密了呢。也许心理咨询中存在这样的派系? 呵呵,也许我的...
评分在目前国内专业心理咨询和相关图书、影视剧风声水起的潮流下,作为上海第一家民营心理咨询机构创始人的年轻女心理师张楚涵,由于普及类畅销书《情感之乱——女心理师和她的23个案例》的出版而受到了香港心理辅导协会会长岳晓东和中国青少年心理成长基地心理总督导应力的赞扬和...
评分本书的作者张楚涵,是一个资深的心理咨询师。 她的照片出现在封面侧边,或许不是最漂亮的,却是一个内外兼修的女子。从她的笑容里,我感受到娴雅从容和淡定,那笑容是让人心安的,是可以给予人力量的。 读过这本书,我心里开始勾勒出一个优秀的心理咨询师的模样。 首先,心...
评分每次故事后面的分析还算可以。但是前面的铺陈太像小说了,特别是结局总是美好的,很难让我相信其真实性。也有可能是作者挑美好的故事出书?可是生活是残酷的,心理咨询也不是救世主。 而且作者是不是显得跟来访者太亲密了呢。也许心理咨询中存在这样的派系? 呵呵,也许我的...
评分在目前国内专业心理咨询和相关图书、影视剧风声水起的潮流下,作为上海第一家民营心理咨询机构创始人的年轻女心理师张楚涵,由于普及类畅销书《情感之乱——女心理师和她的23个案例》的出版而受到了香港心理辅导协会会长岳晓东和中国青少年心理成长基地心理总督导应力的赞扬和...
这本书的封面设计就深深吸引了我,那种略带抽象的笔触,色彩的碰撞和晕染,仿佛在诉说着一种内在的、难以言说的情绪波动。初读之下,我便被一种莫名的力量牵引,仿佛置身于一个迷离而充满张力的空间。作者的文字如同一位经验丰富的心理治疗师,又像一个敏锐的观察者,不疾不徐地剖析着人际关系中那些隐秘的角落,那些我们常常不愿触碰却又真实存在的裂痕。他描绘的每一个场景,无论是喧嚣的都市街头,还是静谧的深夜书房,都充满了细腻的质感,让人身临其境。人物的塑造更是立体而饱满,他们不是简单的符号,而是有着复杂过往、挣扎欲望和深刻情感的个体,他们的喜怒哀乐,他们的选择与失落,都深深地触动着我。我反复咀嚼着其中的某些段落,试图从中找到自己生活的影子,或者说,找到那些自己曾经感受过却无法准确表达的情感。这本书不是那种能让你瞬间豁然开朗的“心灵鸡汤”,它更像是一场漫长而深刻的探索,引导你去审视内心深处那些盘根错节的情感纠葛,去理解人性的幽微之处。
评分总而言之,这本书给我的感受,可以用“震撼”来形容。它不仅仅是一个故事,更像是一次对人性的深度挖掘,对情感的极致探索。作者以一种极其大胆且细腻的笔触,展现了人类情感世界中那些最原始、最复杂、最矛盾的部分。我常常在阅读过程中,因为书中人物的命运而心潮澎湃,因为他们的选择而陷入沉思。书中的某些情节,甚至让我开始反思自己过去的一些经历,那些被遗忘的感受,那些被忽视的真相,都在这本书的映照下,重新浮现。它并非一味地宣扬某种积极的情绪,而是以一种更为真实、更为残酷的方式,揭示了生活和情感的本质。读完这本书,我感到一种前所未有的充实,仿佛完成了一次精神的洗礼。它让我更加深刻地理解了“人”之所以为“人”的复杂性,以及情感在其中扮演的至关重要的角色。
评分我必须说,这本书在叙事节奏的把握上,绝对是大师级的。它并非以惊心动魄的情节取胜,而是通过一种缓缓渗透的方式,将读者一点点拉入故事的核心。我喜欢作者处理时间线的方式,那种跳跃式的剪辑,时而回溯过去,时而聚焦当下,却总能巧妙地串联起人物的情感发展和命运轨迹。这种非线性的叙事,反而让我有一种身临其境的参与感,仿佛自己也在拼凑着一个复杂而破碎的拼图。那些看似无关紧要的细节,在后续的章节中会以意想不到的方式产生呼应,这种伏笔的设置,让我惊叹于作者的布局能力。阅读过程中,我常常会因为某个角色的选择而感到扼腕,又会因为另一个角色的坚持而深受感动。作者并没有给读者提供简单的答案,而是抛出了一系列的问题,迫使我们去思考,去判断,去理解。每一次翻阅,我都能从中获得新的感悟,仿佛这本书有着无限的可能性,等待着你去发掘。它让我重新审视了“选择”的意义,以及每一个选择背后所承载的沉甸甸的责任。
评分这是一本需要用心去读的书,而不是那种可以随意翻阅的消遣读物。作者的文字风格非常独特,他善于运用大量意象化的语言,将抽象的情感具象化,从而营造出一种独特的艺术氛围。我第一次阅读时,对某些章节的理解尚显模糊,但随着阅读的深入,我渐渐捕捉到了作者想要传达的深层含义。他笔下的人物,不仅仅是故事的载体,更是作者思想的化身,他们的对话,他们的独白,都充满了哲思。这本书让我开始思考很多关于生命、关于关系、关于存在的问题,那些我曾经习以为常的观念,也开始动摇。我喜欢作者那种对细节的极致追求,无论是场景的渲染,还是人物神态的描摹,都显得格外精准。每一次阅读,都像是在进行一场与作者和书中人物的深度对话,在思想的碰撞中,我获得了前所未有的启迪。
评分这本书最让我着迷的地方,在于它对情感的描绘之深刻,几近真实到让人有些不安。作者没有回避人性中的阴暗面,反而以一种坦诚的态度将其展现在读者面前。那些爱恨交织,那些占有与失落,那些自我欺骗与自我救赎,都被刻画得淋漓尽致。我曾经在阅读某个段落时,因为人物内心的挣扎而感到窒息,仿佛自己也一同被困在了那个绝望的境地。但这种“不安”并非令人却步,反而是一种强烈的吸引力,它让我看到了人性的复杂性和脆弱性,也看到了在困境中依然闪耀的人性光辉。作者的语言充满了力量,他善于用最简洁的词语,勾勒出最深刻的内心世界。我常常需要停下来,反复品味那些句子,去感受其中蕴含的情感张力。这本书让我明白,所谓的“情感”,并非总是美好而纯粹的,它有时是混乱的,有时是痛苦的,但正是这种复杂性,才构成了我们作为“人”的真实面貌。
评分每道命题都浅尝辄止
评分叙事风格不够纯熟,同是心理师,跟毕淑敏的作品没法比。
评分比较典型的心理案例分析
评分叙事风格不够纯熟,同是心理师,跟毕淑敏的作品没法比。
评分咨询师应该不错,就是写得不怎样.
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