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心灵桑拿
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大原健士郎 作者
文汇出版社
武锐 译者
2004-05-01 出版日期
229 页数
12.00元 价格
平装
文汇译丛 丛书系列
9787806765708 图书编码

心灵桑拿 在线电子书 图书标签: 森田疗法  心理学  心理  心灵桑拿  精神分析  精神病学  森田  灵修   

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发表于2024-12-22

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入门级的疗法，适合病情较轻，有一定自我调整能力的人。

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森田疗法真的太牛了，推荐每个强迫症的人都看看。有效的心理认知啊，了解一下自己的生存欲。森田正马非常棒了！（如果大家都知道森田疗法，并且能够实行。负责治疗强迫症的心理医生是不是该取牌下岗了????

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本书解析了烦恼人生的各种生活方式，也可以说是一部症状、烦恼各异的患者们的“斗病记”，记录了他们如何“自然而然”地生活，克服了症状和烦恼，把病态的、非建设性的能量转化为建设性的能量。本书采用私人讲话的形式来评论患者。

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