轻松打造平坦迷人的腹部 在线电子书 图书标签:
发表于2024-12-25
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无论是俊男还是靓女,如果拥有一个美丽、平坦和光滑的腹部,就会让身市才看起来更加迷人、更加具有吸引力。假如您没有这祥的腹部,那也不要悲观失望,我们可以轻市公地打造出一个。本书从理性对待您的腹部,饮食——三餐如何吃,健美操——怎样做才有效,正确的姿势,放松练习和心理因素,以及平坦的腹部花钱能买得到吗等角度,提出了77条经典妙计,帮助您怎祥做才能打造和保持平坦、光滑的腹部。它们既没有规定哪些事情该做和不该做,也没有严格的饮食限制,更没有复杂的动作规范。
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