腿部的緊緻和無暇是女性永遠的憧憬。但是因為穿高根鞋長齣的繭子、一天中長時間直立産生的浮腫……這些都讓人苦惱。本書是抱著讓女士的雙腳更加美麗的信念，詳細的進行瞭講解介紹。第一部分介紹瞭散步、簡單按摩、鍛煉、健身操等在生活中可以瘦腳的解說。第二部分介紹瞭正確的脫毛保護、角質保護、保護皮膚等光滑美腳的解說。第三部分介紹瞭看起來既美觀又可愛的選擇褲子和裙子的方法，可以進一步的提高美腳的方法。讓我們大傢一起來擁有迷人的引人注目的雙腿吧！
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