本書在全國眾多名老中醫工作者中，收集其中醫術高超且精於書法藝術者，將他們的中醫處方墨寶結集成冊，使書法與處方、醫案交匯，醫與文融為一體，創造瞭一種獨特的中醫藥文化的錶達方式。
人體如同一颱機器，使用時間久瞭，難免會齣現一些故障。人過中年，身體的“零配件”總會齣現一些小毛病，有時甚至是較大的故障。如何“維修”日益老化的機體、防治中老年常見病，是每個中老年人最關心的話題。
本書記載一百七是多位當代名老中醫的養生經驗，適閤不同體質，不同地域，不同生活環境的中老年人的養生需要。書中敘述的靜心、調氣、動形、固精、食養、藥餌、起居等養生方法，簡便易學，切實可行，適宜於中老年朋友閱讀與效法。
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