粥，在滋養國人身體的同時還滋養瞭中國文化，粥文化是中國傳統文化的一部分。這本《粥全粥美》關注瞭人們最關心的問題，如養顔瘦身、養生祛病、健腦益智等等，書中諸多的煲粥方案、實用的營養知識、傳奇的香粥故事，更加豐富瞭粥文化的內涵，值 得一讀。
對於關注各種慢性疾病和自我保健的人來說，《粥全粥美》提供瞭非常實用、簡單營養方案，能夠讓你更有針對性地去為自己、為傢人的健康加油。
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