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Quiet Mind

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David Kundtz 作者
Red Wheel/Weiser
譯者
2003-01 出版日期
374 頁數
USD 14.95 價格
Paperback
叢書系列
9781573248624 圖書編碼

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發表於2024-12-28

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Quiet Mind 在線電子書 著者簡介


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Quiet Mind 在線電子書 圖書描述

More than a meditation book, Quiet Mind is a series of reflections that can illuminate every aspect of life. It offers readers guidance on using the moments between activities — which the author calls "stillpoints" — as opportunities to focus on becoming more fully awake to who they are. "These times are the `spaces in between' the events of your life," writes Kundtz, "spaces often lost, or worse — filled with anxiety. And these spaces in between are just waiting to bring you the calmness and clarity that an over-demanding schedule steals from you." A welcome respite for anyone whose gear shift is perpetually in overdrive, Quiet Mind is an invitation to rest, find peace, awaken, and remember. It offers deceptively simple wisdom to help readers sharpen their senses and make room for life.

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