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明明白白健身
☆☆☆☆☆
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陳文鶴 作者
7-122
譯者
2008-1 出版日期
256 頁數
17.00元 價格
叢書系列
9787122011589 圖書編碼

明明白白健身 在線電子書 圖書標籤: 這個月讀完瞭   

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發表於2024-11-08

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明明白白健身 在線電子書 用戶評價

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明明白白健身 在線電子書 著者簡介

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明明白白健身 在線電子書 圖書描述

《明明白白健身》主要內容：生命在於運動，然而生命更在於科學的運動。開展健身運動，要因人而異。《明明白白健身》結閤運動處方的要求，分彆介紹瞭嬰幼兒、少年兒童、青年人、中年人、老年人的健身原則和方法，還針對女性特殊時期和常見慢性疾病患者，推薦瞭科學有益的健身項目。幫助您明明白白健身，健健康康生活。

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