《女人就是要對自己好一點》通過以下七部分內容，教導女人如何善待自己，對自己好一點！每一個女人的幸福都掌握在自己的手中，因為人生的樂章是由自己譜寫的，而最美的鏇律就是——善待自己！ 寵愛自己是女人的第一功課、做個愛情理性人、關愛你的身體、養護你的心靈、我的“錢途”我做主、享受美好人生、將美麗進行到底。
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